Le separazioni possono diventare un momento di grande malessere che investe non solo i coniugi ma anche i loro figli. Quali disagi possono manifestarsi? Come intervenire? Quando si parla di bambini e separazioni, il primo timore è che i figli possano avere delle...
Articoli di Psicologia
Empatia svilupparla nelle relazioni interpersonali
Il suo significato Cosa si intende con il termine empatia? La parola empatia deriva dal greco “en-pathos” e, tradotto letteralmente, significa “sentire dentro”. Questo termine è stato infatti utilizzato, fin dall’antica Grecia, per indicare il...
Goal Setting: come porsi obiettivi efficaci
“Dove vuoi arrivare? Cosa ti aspetti da questa gara? Che risultati speri di ottenere?” quante volte ci hanno posto queste domande o le abbiamo fatte a noi stessi? Quotidianamente, in tutti gli ambiti della nostra vita si prefiggono delle piccole mete da...
Autismo ad alto funzionamento in età adulta
Disturbi dello spettro autistico Quando si parla di autismo spesso l’immagine che viene in mente è quella di un bambino o di una bambina con difficoltà intellettive e del linguaggio. Ora si parla di Disturbi dello Spettro Autistico proprio per sottolineare in...
Emozioni sul lavoro: gestire lo stress e aumentare il proprio benessere
Gestire le emozioni sul lavoro e in contesti professionali è fondamentale per il proprio benessere psicologico. Tensioni, stress, conflitti sono aspetti che ogni persona si troverà a sperimentare nel proprio lavoro. Saperli affrontare in modo funzionale, sarà utile...
La noia nel contesto scolastico
Come in ogni ambito di vita, le esperienze emotive detengono un grande valore anche in ambito accademico e talvolta, se non riconosciute e gestite, possono rivelarsi fattori critici dell’esperienza scolastica, arrivando persino ad incidere sulla modulazione degli...
La bellezza oltre la taglia dei tuoi jeans
Indice dei contenutiSocietà, riconoscimento e ricerca di perfezioneIl cibo come mezzoVerso i Disturbi della Nutrizione e dell’AlimentazioneCome se ne può uscire? Quali possibilità?Una proposta...Tornare a sé!Ma ruota davvero tutto intorno all’immagine corporea?Cos’è...
Educazione Sessuale Nelle Scuole: Quando?
Indice dei contenutiQuali sono i rischi della mancanza di una corretta educazione sessuale? Quando inizia l'educazione sessuale?I ragazzi dove cercano le risposte alle loro domande sulla sessualità?Il ruolo della scuola nell'educazione alla sessualità? L 'educazione...
La metafonologia: prerequisiti degli apprendimenti
Alla fine della Scuola dell’Infanzia, spesso i genitori si domandano se i propri figli siano in grado di affrontare la nuova fantastica avventura della Scuola PRIMARIA. C’è tanto fermento e agitazione, si comprano lo zaino, l’astuccio, i primi quaderni e le penne. “Ma...
Potenziare le Funzioni Esecutive nei Bambini: Una Chiave per il Successo Accademico e Sociale
Nel percorso di crescita di ogni bambino, le Funzioni Esecutive (FE) rappresentano una serie di abilità cognitive cruciali che permettono di pianificare, raggiungere obiettivi e adattarsi a nuove situazioni. La loro importanza va oltre il contesto scolastico,...
Laboratorio di potenziamento delle funzioni esecutive
“Attenti e non solo”: laboratorio di potenziamento delle funzioni esecutive Quest’anno il centro InTerapia propone un laboratorio estivo incentrato sul potenziamento delle funzioni esecutive, ovvero tutto ciò che ci permette di pianificare, prendere decisioni,...
Le trappole in cui restiamo imprigionati. La schema therapy
Quante volte, a seguito di determinate situazioni, hai cercato di cambiare i tuoi comportamenti e le tue emozioni? Ti sei mai trovato a dire “Tanto sono fatto così e non cambierò mai”? Questi pattern sono trappole in cui tendiamo a cascare e ricascare senza esserne...
Adolescenza e conflitti in famiglia: quando sono funzionali e quando patologici
Sebbene i conflitti familiari siano un fenomeno normativo all’interno di tutte le fasi del ciclo di vita di una famiglia, secondo l’esperienza comune quando si ha un figlio adolescente tendono a subire un importante incremento, sia in termini di frequenza che in...
Kintsugi: ferite, valorizzazione e perdono.
In Occidente, quando qualcosa si rompe, si è soliti utilizzare della colla trasparente per ricomporre i pezzi così da nascondere le crepe. Oppure ancora sostituirlo con qualcosa di simile, ma nuovo. Il pensiero sottostante a tale abitudine è che ci sia qualcosa di...
L’intelligenza emotiva e la sua misura: come coglierla e valutarla?
Perché misurare l’intelligenza emotiva? Una volta presentata l’intelligenza emotiva e la sua utilità, può essere interessante riflettere sui metodi che nel corso del tempo sono stati impiegati per poterla misurare, con l’obiettivo di capire come si presenta in ogni...
ADHD nelle diverse fasi di vita: conoscerlo e riconoscerlo
Workshop Centro InTerapia - Saronno Sabato 08 Giugno, ore 10:00 - 13:00 ADHD nelle diverse fasi di vita: il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo del neuro sviluppo caratterizzato dalla presenza di un modello...
La Noia: un’alleata nello sviluppo del bambino.
Indice dei contenutiLa noia per i bambini.Come gestire la noia nei bambini.ConclusioneAutore La noia viene definita come un’esperienza di insoddisfazione, temporanea o duratura, data dall’assenza di azione, dall’ozio. Viene delineata in accezione negativa...
Uso e Abuso di Sostanze: come incidono sulla nostra coscienza
Indice dei contenutiLe sostanze più usate possono essere suddivise in:Sostanze StimolantiSostanze depressiveNarcoticiAllucinogeniMarijuanaLSD e MDMAConclusioniBibliografia La coscienza può essere definita come la consapevolezza che abbiamo delle nostre percezioni, dei...
Laboratorio di potenziamento dei prerequisiti dell’apprendimento
Indice dei contenutiCosa sono i prerequisiti?Quali sono gli obiettivi?Nello specifico si andrà a lavorare su:A chi è rivolto?Com’è strutturato?Verranno svolte attività che mirano a potenziare:Di seguito il calendario degli incontri:Dove si svolge?Chi lo...
Pensare in modo funzionale
Indice dei contenutiL’importanza del modo di pensareIdentificare i pensieri disfunzionali ansiogeniContrastare i pensieri disfunzionali ansiogeniSostituire i pensieri disfunzionali con modi di pensiero alternativi SintesiBibliografia Gli esseri umani...
Come ridurre lo stress con la Mindfulness
Indice dei contenuti“Sono stressato”Da dove viene lo stress e quali sono le sue caratteristiche?Come la mindfulness può ridurre lo stressChe cosa è la mindfulnessMindfulness e stress: creare una pausa per elaborare risposte efficaciReferenze “Sono stressato” “Sono...