La depressione maggiore è una psicopatologia molto invalidante e in costante aumento. Chi ne è portatore ha un umore costantemente deflesso, perde interesse per ogni cosa, anche per le attività verso cui precedentemente provava piacere, si sente costantemente stanco,...
Annarita Scarola
Annarita Scarola
I suoi articoli di Psicologia
Il senso di colpa che paralizza
Il senso di colpa rientra nelle cosiddette emozioni sociali, cioè quelle emozioni che si sviluppano intorno ai due anni quando il bambino esce dalla fase in cui tutto è autoriferito e diventa consapevole dell’esistenza dell’Altro, a differenza delle emozioni innate...
Il fenomeno di Fortnite e la dipendenza da videogiochi
Da giugno del 2018 l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha annoverato tra le psicopatologie la dipendenza da videogiochi o “Gaming Disorder”, patologia inserita anche all’interno dell’undicesima edizione della Classificazione Internazionale delle Malattie...
La Paura della Paura: Il disturbo di attacco di panico
Disturbo da attacchi di panico: la paura della paura L’attacco di panico è una manifestazione di ansia estremamente intensa, breve e transitoria. È caratterizzato da un periodo ben delimitato di intensa apprensione, paura o terrore durante il quale sono avvertiti...
Cosa c’è da ridere? L’umorismo in psicoterapia
Sebbene in psicoterapia si lavori con le aree di fragilità e con la sofferenza del paziente, l’umorismo spesso può essere di aiuto. Non si tratta di sminuire il valore della psicoterapia o di ridere del paziente, ma di riconoscere gli aspetti comici della realtà al...
Come affrontare al meglio un cambiamento
Spesso nel corso della vita si presenta la necessità di dover affrontare dei cambiamenti (la fine o l’inizio di una relazione sentimentale, la perdita del posto di lavoro, il trasferimento in un’altra città, la perdita di una persona cara, un trasloco, la nascita di...
Ansia generalizzata: come gestirla?
Il Disturbo d’ansia generalizzato è caratterizzato dalla presenza di sintomi d’ansia e da uno stato di preoccupazione costante ed eccessiva, sproporzionata rispetto alla realtà dei fatti. Negli Stati Uniti, le stime indicano che il 2,9% della popolazione adulta ha...
LGBT: condannati ad essere infelici?
LGBT (Lesbiche, Gay, Bisessuali e Transgender) è un acronimo usato per riferirsi a persone che selezionano tali etichette di identità sessuali o di genere come personalmente significative per loro. Secondo la definizione dell’American Psychological Association,...
Imparare ad accettare le critiche
Come reagisci quando gli altri ti criticano? Ti capita spesso di scoprire la tua mente impegnata a rimuginare su una critica che hai ricevuto? Ognuno di noi cerca di mantenere una buona immagine di sé, ed è per questo che essere criticati non fa piacere a nessuno!...