Perché rivolgersi a uno psicologo per una terapia online? Negli ultimi anni, in Italia e in tutto il mondo, c’è stato un incremento nella richiesta di uno psicologo/a per una terapia online. A causa della distanza, molte persone si trovano nell’impossibilità di...
Il Mutismo Selettivo è un disturbo poco conosciuto ed apparentemente raro che colpisce prevalentemente i bambini, caratterizzato dall’incapacità di parlare in alcuni contesti sociali, nonostante lo sviluppo e la comprensione del linguaggio siano nella norma. Il...
Natale tra allegria e depressione Depressione natalizia: davvero la parola Natale fa rima con serenità, allegria, pace, voglia di stare insieme alla famiglia? Non per tutti è così! Infatti, per molti il periodo natalizio equivale all’aumento dello stress, all’ansia da...
Intelligenza emotiva: gli studi di neuroscienze (Damasio, 1999, 2003; LeDoux, 1996; Porges, 2011), hanno messo in luce che le emozioni sono componenti adattive del funzionamento umano. Non sono secondarie alla razionalità o alla cognizione. Emozioni adattive Come...
La gerarchia dei sistemi motivazionali: il cervello umano ha una struttura evolutiva gerarchica organizzata su tre livelli: rettiliano, limbico e neo-corticale. Il livello evolutivamente più arcaico dell’organizzazione motivazionale è connesso all’attività neurale...
COS’ E’ L’ AUTOEFFICACIA: consapevolezza di essere capace di dominare specifiche attività, situazioni ed eventi (Albert Bandura): è la percezione che abbiamo di noi stessi di sapere di essere in grado di fare, sentire, esprimere, essere o divenire qualcosa. E’...