Articoli di psicologia
Approfondimenti di tematiche e di psicoterapia
Leggi gli articoli di psicologia del centro InTerapia, potrai scoprire approfondimenti sulle tematiche che riguardano l’ansia, gli attacchi di panico e le pratiche psicoterapiche di indirizzo cognitivo-comportamentale
Il carico psicologico del Covid-19 – Gruppo di Supporto Online
Siamo entrati nella tanto discussa “fase 2” della “lotta al coronavirus”. Quello che sappiamo con certezza è che non è ancora finita, non è stata ancora trovata una soluzione e dobbiamo continuare ad unire le forze per proteggerci e proteggere chi ci sta a fianco,...
Supporto Psicologico Gratuito Infermieri della provincia di Varese
InTerapia ha stipulato un accordo con l’Ordine delle Professioni Infermieristiche della provincia di Varese al fine di offrire il proprio contributo professionale, a titolo gratuito, agli infermieri della provincia di Varese durante questo periodo di emergenza legato...
Pratica della Consapevolezza Seduta
ASCOLTA IL PODCASTPodcast Pratica della Consapevolezza Seduta durata 20 minuti
LE SFUMATURE EMOTIVE DELLA QUARANTENA – Parte 2.
SommarioAllenare la propria “finestra di tolleranza” Allarme rosso: uscita dalla zona di attivazione ottimale!Come possiamo iniziare ad allenare le nostre capacità di mantenerci all’interno della zona di attivazione ideale? Suggerimenti per gestire l’ipo-arousal,...
Psicoterapia di Gruppo per Adolescenti
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla terapia di gruppo La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia...
LA PSICOTERAPIA DI GRUPPO CON GLI ADOLESCENTI
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può prescindere da una simile consapevolezza e...
Video Psicoterapia di Gruppo per Adolescenti
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può...
DOTTORE…. MA E’ VERO CHE?
Prendendo in prestito la campagna contro le fake news in medicina promossa dalla FNOMCeO (Federazione Nazionale Ordini Medici Chirughi e Odontoiatri “Dottore....ma è vero che?), proviamo anche noi a smentire i falsi miti e bufale sugli antidepressivi. I...
21 DOMANDE SULLA DEPRESSIONE
Che differenze ci sono tra un antidepressivo e l’altro? Rispetto all’efficacia tutti gli antidepressivi possono essere giudicati come equivalenti. Tuttavia, essendo molecole differenti tra loro seppur appartenenti alla stessa “famiglia” (cioè con lo stesso meccanismo...
Mindfulness: Esploriamo le Sensazioni del Corpo
ASCOLTA IL PODCASTPodcast pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l’esplorazione...
Riferimenti normativi a fondamento dell’ascolto del minore
Il diritto, sancito in capo al minore, di essere ascoltato all’interno dei procedimenti che lo riguardano è oggi riconosciuto dalla comunità internazionale, la quale ne definisce i principi generali condivisi dalle distinte Nazioni. Nello specifico, è primariamente...
Minfulness: Cos’è e quali sono i benefici
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla Minfulness Minfulness: Cos’è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola. Psicologa e Psicoterapeuta Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos’è nello specifico...
Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve mai... Conduce la dott.ssa Paola Marinoni...
Le Sfumature Emotive della Quarantena: Comprendere e affrontare le emozioni
L’emergenza e il disagio emotivo Si sta parlando molto dell’impatto psicologico dell’attuale pandemia sulle persone, così come delle risonanze emotive dell’emergenza prolungata, della quarantena e dell’isolamento. Eventi improvvisi, imprevedibili, di fronte ai quali...
Isolamento Sociale e Bisogni Evolutivi Attività per Adolescenti
L’isolamento sociale dovuto allo stato di quarantena al quale tutte le famiglie sono sottoposti pone nuove sfide sul piano educativo e non solo. I nuclei famigliari che vedono la presenza di figli adolescenti potrebbero trovarsi in queste settimane a fare i conti con...
Quando il passato rivive ogni giorno
ASCOLTA IL PODCASTPodcast dedicato alla ruminazione Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve...
Meditazione Seduta: esploriamo le sensazioni del corpo
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla meditazione seduta Meditazione seduta esploriamo le sensazioni del corpo con la dott.ssa Elena Cristina Psicologa Psicoterapeuta La pratica della meditazione di consapevolezza o mindfulness può essere utile per imparare ad ascoltare il...
Le conseguenze Psicologiche della Pandemia
L’attuale situazione sociale sta divenendo via via più frustrante, confusa e spaventosa. Le persone iniziano a fantasticare a proposito di teorie cospirazioniste per aiutarsi a trovare un senso a ciò che sta accadendo e per veicolare i propri vissuti di rabbia verso...
Pensare Troppo Fa Male
Pensare troppo a tutto quello che potrebbe accadere di negativo nel futuro, ovvero rimuginare, fa male, è inutile, sterile e nocivo. Scopri insieme alla dottoressa Paola Marinoni psicologa e psicoterapeuta di cosa si tratta... Ascolta il Nuovo Episodio...
Pensare Troppo Fa Male
ASCOLTA IL PODCASTPodcast Pensare Troppo Fa Male Ebbene si, Pensare troppo fa male. La dott.ssa Paola Marinoni ci spiega quello che per molti può essere un controsenso. Ascolta l'episodio della serie la psicologia pratica. Pensare troppo a tutto quello che potrebbe...
Mindfulness: Esercizio del Body Scan
ASCOLTA IL PODCASTEsercizio del Body Scan In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli...
In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle sensazioni che provengono...
Training Autogeno. Esercizio del calore Secondo Incontro
ASCOLTA IL PODCASTEsercizi sul calore La dott.ssa Verdiana Valagussa Psicologa e Psicoterapeuta in questo podcast ci aiuterà ad approfondire la tecnica del calore all’interno del mondo del training autogeno.
Video Training Autogeno – Esercizio del calore II
Emergenza Coronavirus: Terapia Online
Gentile Utente, il Centro Interapia ha attivato in tutte le sue sedi la modalità di Psicoterapia a distanza, tramite sedute in videochiamata (Skype, Whatsapp, Zoom, Google Hangout) o per chi non ha la possibilità di videochiamare, sedute telefoniche. Telefona alla...
Coronavirus, tra paura e resilienza
Ci siamo visti faticosamente costretti a cambiare le nostre abitudini quotidiane e il Covid-19 sta lasciando il segno in ogni ambito della nostra vita: economico, sociale, relazionale, familiare, lavorativo, politico.
Analisi ideologica e normativa della titolarità di diritti in capo ai minori: il diritto di avere diritti
Prospettive a confronto sul costrutto children’s rights: dal costrutto di autodeterminazione a quello di dignità All’interno del contesto europeo, a partire dal secondo dopoguerra in avanti, l’idea secondo cui anche i minori godano dei diritti fondamentali dell’uomo...
CORONAVIRUS: COME AFFRONTARE LA QUARANTENA
di Simone Sottocorno Giovedì 12 marzo 2020 il premier Giuseppe Conte, a nome del governo italiano, ha messo in atto alcune misure preventive fortemente restrittive in materia di libertà di spostamento delle persone e di riunione delle stesse anche in piccolissimi...
Tecniche di rilassamento: Esercizio della Pesantezza
“C’è più ragione nel tuo corpo che nella tua miglior sapienza” F. Nietzsche Allerta e attivazione Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo...
Esercizio di Rilassamento: Tecnica della Pesantezza
ASCOLTA IL PODCASTTecnica della Pesantezza Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo la nostra routine e le nostre certezze. Di fronte ad un...
Un virus ci isolerà tutti? Riflessione sulle difficoltà di co-regolazione al tempo del coronavirus
Un nuovo ceppo di coronavirus, precedentemente mai identificato nell’uomo (per maggiori informazioni: www.salute.gov.it/nuovocoronavirus), sta destando forte preoccupazione a livello mondiale. Ancora non possediamo una memoria immunologica e ciò rende la risposta del...
LA SINDROME PRE-SUICIDARIA
“Il suicidio dimostra che ci sono nella vita mali più grandi della morte” Francesco Ortesano - La possibilità di identificare una definita “Sindrome Pre-Suicidaria” (SPS) riveste un’importanza cruciale sul piano clinico e sociale, poiché consente l’intervento...
Parliamo del Trigger della Paura In Relazione al Coronavirus
In questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica parliamo dell'attivazione della paura In relazione al Coronavirus. La dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del...
Trigger della Paura In Relazione al CoronaVirus
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del Trigger della Paura In Relazione al CoronaVirus Parliamo dell'attivazione della Paura In Relazione al CoronaVirus. In questo episodio del podcast la dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura...
Coronavirus: come la percezione del rischio condizione la Paura
Premessa I Centri Interapia insieme ai propri professionisti ritiene opportuno offrire ai visitatori del blog di psicologia degli argomenti che possano informare in maniera corretta e non allarmistica alcuni degli effetti psicologici che l'attuale cronaca sta portando...
L’altra faccia dell’infezione da Coronavirus: ansia e depressione
Indice dei contenutiL’interventoFonti: Dr.ssa Gaia Guggeri, Medico psichiatra L’attuale epidemia di Coronavirus che in queste ore sta mettendo in allarme il mondo intero, comincia a influire negativamente anche sulla nostra psiche. La presenza di una epidemia,...
Pozioni d’amore. Le fasi psicologiche e biochimiche della coppia
Non confondiamo l’amore solo con il “seguire il cuore”, perché la tachicardia passa. Ogni rapporto va incontro ad una fisiologica diminuzione dell’euforia e dell’esaltazione iniziale e, proprio in tale passaggio, abbiamo la possibilità di costruire un attaccamento affettivo profondo, tenero, accogliente.
Stress e Qualità della Vita: Incontro a Saronno
Il centro di Psicologia Interapia di Saronno ha il piacere di proporre un incontro sulla tematica dello stress e della qualità della vita con il patrocinio del comune di saronno e la partecipazione di quattro psicoterapeuti. In questo incontro si parlerà dei temi...
Effetti Collaterali Degli Antidepressivi
Ora vi faccio un gioco. Provate a indovinare a quali farmaci si riferiscono i seguenti foglietti illustrativi. 1) Controindicazioni: Ipersensibilità al ...?..... o agli eccipienti. Soggetti di età inferiore ai 15 anni. Pazienti affetti da grave anemia emolitica. Grave...
Il disturbo da sintomi somatici: quando il corpo comunica
Il disturbo da sintomi somatici assume un ruolo importante in abito della psicopatologia, in quanto in questo contesto si afferma che il corpo sia un ottimo strumento di comunicazione di uno stato di disagio o di sofferenza psichica.
E questo cosa c’entra? Perché siamo anche il nostro passato
Perché dovrei parlare del mio passato? “Io sono in ansia/mi sento profondamente triste e disperato/in colpa/continuo a rimuginare oggi, perché stiamo parlando del mio passato?”, “Per quale motivo se ho un problema adesso, mi chiede com’è stata la mia infanzia?”. Nei...
La Disregolazione Emotiva Nei Disturbi Psicologici
“Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te.” Doc Childre e Deborah Rozman – Indice dei contenutiIL FALLIMENTO NELLA REGOLAZIONE DELLE PROPRIE EMOZIONIPer una regolazione emotiva efficacie è infatti necessario:IL CONCETTO DI “AGENCY”COME AGIRE SULLA...
Il fenomeno del cyberbullismo: conseguenze e strategie di intervento
Il cyberbullismo è definito da Kowalski (2014) come la messa in atto in modo intenzionale di atti aggressivi e violenti da un perpetuatore verso una vittima, all’interno di una relazione di potere sbilanciata, attraverso l’utilizzo di tecnologie di comunicazione...
Disregolazione Emotiva
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Disregolazione Emotiva In questo episodio del podcast psicologia pratica il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia Con il termine autoregolazione si indica la...
Antidepressivi: Come Agiscono, Per cosa si utilizzano, Quali Sono
Gli psicofarmaci in generale agiscono interferendo con il meccanismo che abbiamo descritto in diversi modi: aumentano gli effetti inibitori del GABA legandosi a un suo specifico recettore (GABA-A). E’ il caso degli ansiolitici a base di benzodiazepine. inibiscono...
Mindful Eating: Alimentazione Consapevole
MANGIA CONSAPEVOLE … per una relazione sana col cibo Tutti noi abbiamo fatto esperienza almeno una volta nella vita di un tipo di fame ‘famelica’, per usare un gioco di parole. Un desiderio impellente di cibo, spesso di un particolare alimento salato o dolce che...
Video Disregolazione Emotiva
In questo video Il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia.
Come Comunicano tra di loro i Neuroni?
In questo articolo cercheremo di vedere come comunicano tra loro i neuroni affrontando la tematica in modo da avvicinare il mondo del lavoro dello psichiatra andando a comprendere il fenomeno della depressione in un ottica biochimica. I neuroni comunicano tra di loro...
Cybersex e Sexting: quando il sesso diventa virtuale
Si sa, con l’utilizzo sempre più massiccio di internet non solo è cambiato il modo di lavorare, di informarsi, di comunicare, ma è cambiato anche il modo di entrare in relazione, anche quando si parla di sesso. A questo riguardo ci sono due nuovi fenomeni emergenti e...
Antidepressivi: Impariamo a Conoscerli
Perché parlare ancora di depressione? Perché, ancora oggi, c’è una grande confusione e una grande paura rispetto a questa patologia, sostenute da scarse conoscenze e da notizie spesso false e non corroborate da alcuna veridicità scientifica. Avete visto il servizio...