Articoli di psicologia
Approfondimenti di tematiche e di psicoterapia
Leggi gli articoli di psicologia del centro InTerapia, potrai scoprire approfondimenti sulle tematiche che riguardano l’ansia, gli attacchi di panico e le pratiche psicoterapiche di indirizzo cognitivo-comportamentale
Lutto da Separazione: Come si può ripartire?
La separazione ed il divorzio come forma di lutto La separazione ed il divorzio prevedono lo scioglimento del vincolo coniugale, ma se la prima ha un carattere transitorio ed i coniugi possono decidere di interromperla in qualsiasi momento, il divorzio ha...
Esposizione con Prevenzione delle risposte
Indice dei contenutiTecnicheObiettiviPrincipali tecnicheEfficacia Tecniche Le tecniche espositive rappresentano uno degli strumenti terapeutici principali della terapia comportamentale. Esse si basano sui principi dell’apprendimento classico e dell’apprendimento...
Il Flooding: Una tecnica per il trattamento delle fobie
Indice dei contenutiprincipi di funzionamentoIn cosa consiste il FloodingEsempiQuali possibili svantaggi Il flooding, alla lettera immersione, è una tecnica cognitivo-comportamentale utilizzata per il superamento delle fobie, che consiste nell’esporre ripetutamente il...
Self Compassion: Che cosa è e come mai è così difficile da Praticarla
Indice dei contenutiLa self-compassion racchiude dentro di sé tre componenti principali: Come fare dunque per praticare la self compassion?Bibliografia Paul Gilbert la definisce come una profonda consapevolezza della sofferenza propria e altrui, unita all’augurio e...
Procrastinazione Come Meccanismo di Difesa
Indice dei contenutiMa perché quindi continuiamo a procrastinare?Tra le cause più frequenti troviamo:I costi della procrastinazioneCome smettere di procrastinareCome possiamo smettere di rimandare e iniziare ad agire?Come aiutarci con i pensieri:Come aiutarci con le...
La dislessia: cause, caratteristiche, campanelli d’allarme e diagnosi
Indice dei contenutiChe cos’è la dislessia?Esistono due tipi di dislessia:Dislessia acquisita: Dislessia evolutiva:Quali sono le cause?Quali sono le principali caratteristiche e difficoltà? Quali sono i campanelli d’allarme?Quali sono le conseguenze psicologiche...
Disturbo dello spettro autistico: come riconoscerlo nei bambini?
Indice dei contenutiQuali sono le caratteristiche dell’autismo?I segnali principali dell’autismo in base alle fasi dello sviluppoAbilità linguisticheComunicazione non VerbaleCosa fare se si osservano tali segnali? L’autismo si caratterizza come disturbo del...
Ipercontrollo: cos’è e come interrompere il bisogno di controllo
Indice dei contenutiPerché sentiamo il bisogno di controllare?Aumento dello stress e dell'ansiaMaggiore serenità e tranquillitàMigliore preparazione agli imprevistiMiglioramento dei rapporti con se stessi e con gli altriCome lasciare andare il controlloRiconoscere ciò...
Teoria della Dissonanza Cognitiva di Festinger
Indice dei contenutiDefinizione di dissonanza cognitiva Un esempio di dissonanza cognitivaDi fronte a questa dissonanza il soggetto potrebbe:L’esperimento di FestingerLe previsioni vennero confermate. La dissonanza cognitiva è utile oppure può causare uno...
L’affido: che cos’è e quali sono i vissuti psicologici del minore
Indice dei contenutiCos’è l’affido o affidamento familiareIl processo di affidoL’ingresso nella famiglia affidataria: tra perdita e nuove sfideIl rischio della competizione tra famiglieValorizzare la famiglia d’origineConclusioniBibliografia L’affido, ovvero la...
Le Credenze Irrazionali
SommarioLa teoria di base sulle credenze irrazionaliLa terapia REBT si basa su tre fasi principali:Cosa sono?Alcuni esempi:Come modificare le credenze irrazionali?Conclusioni La teoria di base sulle credenze irrazionali La teoria di Albert Ellis, conosciuta come...
Regolazione emotiva nei bambini: come aiutarli a gestire le loro emozioni
SommarioCos'è la regolazione emotivaI vantaggi della regolazione emotiva per i bambiniCome aiutare i bambini a regolare le loro emozioni1. Insegnare ai bambini a riconoscere le proprie emozioni2. Aiutare i bambini a gestire le loro emozioni3. Fornire un ambiente...
Ansia nei bambini: come riconoscerla e cosa fare
articolo per introdurre il tema dell’ansia nei bambini e offrire ai genitori un valido supporto sulle tematiche di gestione di questa problematica
Le tecniche di Esposizione Utilizzate in Psicoterapia
SommarioCosa sono le tecniche di esposizioneObiettivo delle tecnicheDesensibilizzazione SistematicaEsposizione GraduataFlooding Esposizione in Realtà VirtualeEsposizione EnterocettivaEsposizione con Prevenzione della Risposta (ERP) Cosa sono le tecniche di...
Il Potere Del Gruppo
Table of ContentsImportanza dei gruppiEsperimento di ASCH Riflessioni sull'esperimento di ASCHCome proteggersi dalla spinta del conformismo?1. Individuare possibili alleati2. La maggioranza non ha sempre ragione3. Salviamo la faccia4. Io non sono le mie...
Dipendenze negli adolescenti: come riconoscerle e come trattarle
SommarioLe dipendenze oggiCome capire se il proprio figlio fa uso di droghe o di alcool?Quali atteggiamenti adottare e come intervenire? L’adolescenza è un periodo particolare in cui ha inizio quel percorso di separazione dal nido familiare e di crescita...
Genitori e DSA Breve Guida Introduttiva
Questo articolo vuole essere uno specchietto introduttivo per i genitori che si approcciano per la prima volta al mondo dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA): in particolare verranno affrontate le aspettative ma anche i dubbi che accompagnano le madri e i...
L’esposizione graduale in terapia
SommarioAlla Base dell'eivitamentoEsempi dell'evitamentoEsposizioneEsposizione gradualeE a livello biologico, cosa succede?Fight or flight: L’attacco o fugaCome funziona l’amigdala?Obiettivo della terapia In terapia cognitivo comportamentale per “esposizione” si...
Comportamenti Autolesivi e Autodistruttivi: Quale Relazione con gli Eventi Traumatici
Il trauma e i comportamenti autolesivi e autodistruttivi sono tematiche che interessano molti ambiti della psicologia. Il trauma, infatti, può essere causato da eventi estremamente stressanti o traumatici come la violenza, gli abusi o gli...
Quando il disturbo psicotico può essere causato da farmaci o droghe?
contenutiCaratteristiche diagnostiche:Differenza tra Disturbo Psicotico Primario e Indotto da Sostanze/FarmaciSVILUPPO E DECORSO DEL DISTURBOCome intervenire in caso di sintomi psicotici indotti da sostanze: Il Disturbo Psicotico Indotto da Sostanze/Farmaci è...
Abbandono emotivo nell’infanzia: Cause e Conseguenze
In questo articolo di psicologia la dott.ssa Deborah Vlatckovic ci illustra le cause e le conseguenze dell'abbandono nell'infanzia, nello specifico indagherà le conseguenze emotivamente sui bambini e le possibile cause del comportamento da parte dei genitori. Sarà...
FAQ di Psicologia
In questo articolo raccogliamo le domande più frequenti che ci vengono poste dai nostri utenti sulla rete cercando così da dare al pubblico del nostro blog una risorsa in più. Da un lato raccogliamo le domande reali che vanno spesso a raccogliere alcune verità che non...
Dipendenza Affettiva: cos’è e come si può uscirne
La Dipendenza Affettiva è una condizione che può svilupparsi quando si incontra una persona che tende ad attuare comportamenti manipolatori. In tali circostanze, il partner dipendente può sentirsi intrappolato in una prigione dolorosa da cui è difficile uscire,...
Con quale frequenza è necessario venire in psicoterapia?
"quante volete devo venire in seduta?" spesso le persone si domandano o domandando ai professionisti della salute mentale questa domanda. quale sarà la frequenza giusta per le sedute? La risposta, che noi diamo al Centro Interapia non è unica e definitiva. La cadenza...
La CBT è la più efficace Psicoterapia?
Tabella dei contenutiChe cos'è la terapia cognitivo-comportamentale?Perché la CBT è considerata l'attuale gold standard della psicoterapia?Esempi di come la CBT viene utilizzata nella pratica clinicaTrattamento della depressioneTrattamento dell'ansiaTrattamento dei...
Desensibilizzazione sistematica: una tecnica comportamentale di esposizione
Nascita, definizione e principi base La desensibilizzazione sistematica è una tecnica comportamentale di esposizione scoperta e sviluppata nel 1950 da Joseph Wolpe, medico che si formò prima in ambito psicoanalitico e successivamente in ambito comportamentale. ...
Effetto Alone e la valutazione: com’è la loro relazione?
In questo breve articolo parliamo dell'effetto alone e delle conseguenze derivanti dal punto di vista psicologico. Cercheremo di fornire sia il giusto inquadramento storico per poi passare ad descriverne implicazioni e applicazione nel marketing, nel mondo del lavoro...
La piramide dei bisogni di Maslow applicata alla crescita personale
Lo psicologo comportamentista statunitense Abraham Harold Maslow sviluppò nel corso degli anni Cinquanta del Novecento, a partire dai suoi studi sulle motivazioni del comportamento umano, la teoria della piramide dei bisogni. L’idea dietro questa teoria era...
La psicoterapia cognitivo-costruttivista: Cos’è e come funziona
Qualsiasi costruzione del mondo è “buona” nella misura in cui permette di raggiungere l’obiettivo (Von Glasersfeld). Indice dei contenutiIl costruttivismoLa realtà secondo il costruttivismoLa psicoterapia cognitivo-costruttivistaIl ruolo del terapeuta Per poter capire...
Molestie Sessuali sul luogo di lavoro: caratteristiche e conseguenze psicologiche
Tabella dei contenutiLe Molestie Sessuali sul luogo di lavoroLe principali norme in ambito europeo che regolano il tema delle molestie sessuali sono:Le conseguenze psicologicheLe principali sono ad esempio:Un ulteriore piccolo elenco non esaustivo ma...
Ascolta il podcast Trascrizione dell'episodio Come sempre, iniziamo col dare una buona definizione di cosa significhi perdere la verginità. E' un termine che indica, voglio dire, quando si usa per tutti, ha un significato ben preciso e quindi quando si ha un primo...
Il Disturbo Oppositivo Provocatorio: indicazioni per i genitori
breve articolo di approfondimento sulla detritica del disturbo oppositivo provocatorio. La ott.ssa Bosio prova a dare dei consigli operativi ai genitori che dovessero trovarsi nella situazione di affrontare questa delicata situazione
Il cambiamento in terapia con le tecniche immaginative della schema therapy
Il cambiamento in terapia con le tecniche immaginative della schema therapy. L’intervento ha come obiettivo quello di mostrare come la Schema Therapy, che è una terapia evidence based, attraverso la tecnica dell’Imagery...
Partorire in Ipnosi
Nonostante il termine ipnosi faccia sorgere, a volte, dubbi e perplessità, con tale termine si fa riferimento ad uno stato naturale della mente. La trance ipnotica è infatti è una condizione naturale che “ci concediamo” spontaneamente durante l’arco della giornata....
Domande e risposte sul metodo EMDR
Contenuti ArticoloIntroduzioneCos'è L'EMDR?A Cosa Serve?QUALI TRAUMI TRATTA?QUALI SONO LE FASI DEL PROTOCOLLO? Fase 1: anamnesi del paziente ed elaborazione di un piano terapeuticoFase 2: preparazioneFase 3: assessmentFase 4: processamento e...
La diagnosi di ADHD nell’adulto e le conseguenze sulle relazioni
Tabella dei contenutiIn che modo l'ADHD o l'ADD influenzano le relazioni?Comprendere il ruolo dell'ADHD nelle relazioni adulteI sintomi dell'ADHD che possono causare problemi di relazione:Mettiti nei panni del tuo partnerLavorare insieme come una squadraAutoreVideo...
Il cambiamento attraverso la psicoterapia – Il contributo dell’EMDR
Intervento della Dott.ssa Isabel Fernandez Summit di Psicologia Monza 202202 Docente in varie scuole di Psicoterapia e in vari corsi di specializzazione nell’emergenza, in psicologia clinica e delle organizzazioni....
La diagnosi di malattia cronica: tra identità e cambiamento
Intervento della Dott.ssa Silvia Pizzoli Summit di Psicologia Monza 202202
Depressione e Demenza
Sommario dei contenutiUna breve definizione di depressione e di demenzaIpotesi sul legame tra demenza e depressione negli anzianiGli elementi che differenziano la depressione dalla demenzaRispetto all’anamnesi e al decorso clinico, nel disturbo...
Quando gli incubi notturni sono un problema
Tabella dei contenutiIntroduzioneCause degli incubiDSM V e IncubiQuando bisogna rivolgersi ad un professionista della salute mentaleQuali sono le terapie migliore per gestire le problematiche legate agli IncubiLibri sul tema degli incubi in relazione alla...
Che cos’è la Vigoressia?
Indice dei contenutiQuali sono i sintomi della vigoressia?Esistono fattori di rischio per lo sviluppo della vigoressia?Esistono trattamenti per la vigoressia?Trattamenti mediciQuesti trattamenti possono includereCome posso affrontare la vigoressia?Riferimenti...
Il cambiamento smart del mondo del lavoro. Opportunità o limite?
Negli ultimi due anni tutti noi abbiamo dovuto far fronte a cambiamenti improvvisi e travolgenti. Il mondo del lavoro è stato repentinamente costretto a trasformare modalità, spazi e tecnologie per consentire ad ognuno di...
Quali sono i sintomi fisici della depressione?
Indice dell'articoloSintomi fisici della depressione possono includere:OMS e DepressioneCome valutare i sintomi fisiciCBT e DepressioneConclusionePrenota una visita La depressione è una malattia mentale comune che può causare una vasta gamma di sintomi, sia fisici che...
Il giovane adulto: cambiare per diventare se stessi
La giovane età adulta è una fase del ciclo di vita meno considerata rispetto ad altre, che si colloca a metà fra l’appena conclusa adolescenza e la futura genitorialità, periodi molto più osservati e considerati in ambito...
28 Esperimenti Psicologici che hanno rivelato verità sorprendenti e scomode su noi stessi
Tabella dei contenuti1. La classe Divisa2. Il fumo nella stanza3. La scala del pianoforte4. L'esperimento sociale della Carlsberg5. Il violinista nella metro6. L'esperimento della caverna dei ladri7. Il test del Marshmallow8. L'esperimento di Milgram9. Il falso...
Bandura: dall’apprendimento sociale al concetto di autoefficacia
Apprendimento Sociale Albert Bandura è considerato uno degli psicologi più influenti di tutti i tempi. In un’epoca in cui il comportamentismo dominava la psicologia, Bandura con la sua teoria dell’apprendimento sociale inizia ad attribuire importanza nello sviluppo...
Dermatillomania: quando il disagio interiore è presso sulla pelle
Nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) ritroviamo la dermatillomania all'interno del capitolo sui disturbi dello spettro ossessivo compulsivo, ma non all'interno del Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) stesso; questo perché i comportamenti...
Depressione in adolescenza: come riconoscerla e affrontarla
La diagnosi di depressione è caratterizzata da un’alterazione dell’umore che comporta la presenza di sintomi quali tristezza, apatia, astenia, anedonia, facilità al pianto, calo di facoltà cognitive come attenzione, memoria e concentrazione, pensieri di...
L’alleanza terapeutica Rotture e riparazioni
L'alleanza terapeutica può essere considerata, a tutti gli effetti, come il primo elemento costitutivo e fondamentale della terapia. Per quanto infatti l’alleanza terapeutica, non costituisca un elemento terapeutico di per sé, possiamo però dire che è la base...
Oltre la coppia: declinazione della relazione amorosa
La relazione amorosa è sempre stata, per definizione, tra due persone, quantomeno nella cultura occidentale. L’esperienza comune di molte persone, tuttavia, è molto diversa: innamorarsi al di fuori di una relazione solida e...