Centro di Psicologia InTerapia https://www.centrointerapia.it Terapia dell'ansia e dell'umore psicoterapia cognitivo comportamentale Wed, 01 Apr 2020 15:18:11 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4 https://www.centrointerapia.it/wp-content/uploads/2017/07/cropped-inTerapiaDef-e1506446179288-32x32.png Centro di Psicologia InTerapia https://www.centrointerapia.it 32 32 https://www.centrointerapia.it/49374-2/ https://www.centrointerapia.it/49374-2/#respond Wed, 01 Apr 2020 15:18:11 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49374 Pensare troppo a tutto quello che potrebbe accadere di negativo nel futuro, ovvero rimuginare, fà male, è inutile, sterile e nocivo. Scopri insieme alla dottoressa Paola Marinoni  psicologa e psicoterapeuta di cosa si tratta… Ascolta il Nuovo Episodio Scarica l'articolo di psicologia in Formato Pdf

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Mindfulness: Esercizio del Body Scan EP 27 Podcast https://www.centrointerapia.it/mindfulness-esercizio-del-body-scan-ep-27-podcast/ https://www.centrointerapia.it/mindfulness-esercizio-del-body-scan-ep-27-podcast/#respond Mon, 30 Mar 2020 09:37:58 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49371 In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l’esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L’obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle sensazioni che provengono dalle parti del corpo che andremo via via ad esplorare. A cosa serve tutto questo? A […]

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Training Autogeno. Esercizio del calore Secondo Incontro https://www.centrointerapia.it/training-autogeno-esercizio-del-calore-secondo-incontro/ https://www.centrointerapia.it/training-autogeno-esercizio-del-calore-secondo-incontro/#respond Sat, 28 Mar 2020 14:28:41 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49366 La dott.ssa Verdiana Valagussa Psicologa e Psicoterapeuta in questo podcast ci aiuterà ad approfondire la tecnica del calore all’interno del mondo del training autogeno. Scarica l'articolo di psicologia in Formato Pdf 5 / 5 ( 1 vote )

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Emergenza Coronavirus: Terapia Online https://www.centrointerapia.it/emergenza-coronavirus-terapia-online/ https://www.centrointerapia.it/emergenza-coronavirus-terapia-online/#respond Thu, 26 Mar 2020 13:08:23 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49363 Gentile Utente, il Centro Interapia ha attivato in tutte le sue sedi la modalità di Psicoterapia a distanza, tramite sedute in videochiamata (Skype, Whatsapp, Zoom, Google Hangout) o per chi non ha la possibilità di videochiamare, sedute telefoniche. Telefona alla segreteria al numero  375 56 81 922 o scrivi per fissare un primo colloquio con […]

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Coronavirus, tra paura e resilienza https://www.centrointerapia.it/coronavirus-tra-paura-e-resilienza/ https://www.centrointerapia.it/coronavirus-tra-paura-e-resilienza/#respond Mon, 23 Mar 2020 10:05:47 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49359 Ci siamo visti faticosamente costretti a cambiare le nostre abitudini quotidiane e il Covid-19 sta lasciando il segno in ogni ambito della nostra vita: economico, sociale, relazionale, familiare, lavorativo, politico.

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Analisi ideologica e normativa della titolarità di diritti in capo ai minori: il diritto di avere diritti https://www.centrointerapia.it/analisi-ideologica-e-normativa-della-titolarita-di-diritti-in-capo-ai-minori-il-diritto-di-avere-diritti/ https://www.centrointerapia.it/analisi-ideologica-e-normativa-della-titolarita-di-diritti-in-capo-ai-minori-il-diritto-di-avere-diritti/#respond Fri, 20 Mar 2020 15:25:55 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49356 Prospettive a confronto sul costrutto children’s rights: dal costrutto di autodeterminazione a quello di dignità All’interno del contesto europeo, a partire dal secondo dopoguerra in avanti, l’idea secondo cui anche i minori godano dei diritti fondamentali dell’uomo risulta essere un dato assodato. Tale considerazione viene giustificata, e ne è diretta conseguenza, dell’ancoraggio di tale titolarità […]

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CORONAVIRUS: COME AFFRONTARE LA QUARANTENA https://www.centrointerapia.it/coronavirus-come-affrontare-la-quarantena/ https://www.centrointerapia.it/coronavirus-come-affrontare-la-quarantena/#respond Tue, 17 Mar 2020 10:50:28 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49350 di Simone Sottocorno Giovedì 12 marzo 2020 il premier Giuseppe Conte, a nome del governo italiano, ha messo in atto alcune misure preventive fortemente restrittive in materia di libertà di spostamento delle persone e di riunione delle stesse anche in piccolissimi gruppi (ad eccezione dei nuclei già conviventi), al fine di contenere il più possibile […]

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Tecniche di rilassamento: Esercizio della Pesantezza https://www.centrointerapia.it/tecniche-di-rilassamento-esercizio-della-pesantezza/ https://www.centrointerapia.it/tecniche-di-rilassamento-esercizio-della-pesantezza/#respond Mon, 16 Mar 2020 16:54:12 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49346 “C’è più ragione nel tuo corpo che nella tua miglior sapienza” F. Nietzsche Allerta e attivazione Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo la nostra routine e le nostre certezze. Di fronte ad un pericolo, a maggior ragione […]

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Consigli Pratici ai Cittadini Fronte Coronavirus https://www.centrointerapia.it/consigli-pratici-ai-cittadini-fronte-coronavirus/ https://www.centrointerapia.it/consigli-pratici-ai-cittadini-fronte-coronavirus/#respond Fri, 06 Mar 2020 10:44:30 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49340 Consigli Pratici Ai Cittadini dal Associazione EMDR Italia Privilegiamo come fonti di informazioni soprattutto i canali ufficiali. – Ministero della Salute: http://www.salute.gov.it/nuovocoronavirus – Istituto Superiore di Sanità: https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/ Nei momenti di emergenza in cui la paura e l‘irrazionale inevitabilmente rischiano di prendere il sopravvento, bisogna prendersi cura di sé e non mettersi in condizione di […]

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Un virus ci isolerà tutti? Riflessione sulle difficoltà di co-regolazione al tempo del coronavirus https://www.centrointerapia.it/un-virus-ci-isolera-tutti-riflessione-sulle-difficolta-di-co-regolazione-al-tempo-del-coronavirus/ https://www.centrointerapia.it/un-virus-ci-isolera-tutti-riflessione-sulle-difficolta-di-co-regolazione-al-tempo-del-coronavirus/#respond Mon, 02 Mar 2020 10:41:41 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49330 Un nuovo ceppo di coronavirus, precedentemente mai identificato nell’uomo (per maggiori informazioni: www.salute.gov.it/nuovocoronavirus),  sta destando forte preoccupazione a livello mondiale. Ancora non possediamo una memoria immunologica e ciò rende la risposta del sistema immunitario meno rapida e intensa. Quando qualcosa minaccia la nostra integrità fisica, la nostra salute attiviamo risposte di allerta e difesa, questa […]

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LA SINDROME PRE-SUICIDARIA https://www.centrointerapia.it/la-sindrome-pre-suicidaria/ https://www.centrointerapia.it/la-sindrome-pre-suicidaria/#respond Mon, 02 Mar 2020 10:05:54 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49326 “Il suicidio dimostra che ci sono nella vita mali più grandi della morte” Francesco Ortesano – La possibilità di identificare una definita “Sindrome Pre-Suicidaria” (SPS) riveste un’importanza cruciale sul piano clinico e sociale, poiché consente l’intervento specialistico sui sintomi prodromici dei tentativi di suicidio, rappresentando a tutti gli effetti un intervento preventivo ed un trattamento […]

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Parliamo del Trigger della Paura In Relazione al Coronavirus https://www.centrointerapia.it/parliamo-del-trigger-della-paura-in-relazione-al-coronavirus/ https://www.centrointerapia.it/parliamo-del-trigger-della-paura-in-relazione-al-coronavirus/#respond Fri, 28 Feb 2020 11:57:20 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49310 In questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica parliamo dell’attivazione della paura In relazione al Coronavirus. La dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull’attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del Coronavirus. Il tentativo è quello di offrire una via razionale per affrontare questo tipo di problemi e di spiegare […]

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Coronavirus: come la percezione del rischio condizione la Paura https://www.centrointerapia.it/coronavirus-come-la-percezione-del-rischio-condiziona-la-paura/ https://www.centrointerapia.it/coronavirus-come-la-percezione-del-rischio-condiziona-la-paura/#respond Thu, 27 Feb 2020 07:31:05 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49261 Premessa I Centri Interapia insieme ai propri professionisti ritiene opportuno offrire ai visitatori del blog di psicologia degli argomenti che possano informare in maniera corretta e non allarmistica alcuni degli effetti psicologici che l’attuale cronaca sta portando alla ribalta a livello mondiale. Riflettiamo insieme su questi comportamenti per offrire ai nostri utenti degli strumenti di […]

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L’Ordine degli Psicologi sul Coronavirus: indicazioni per cittadini e psicologi, supporto alle autorità https://www.centrointerapia.it/lordine-degli-psicologi-sul-coronavirus-indicazioni-per-cittadini-e-psicologi-supporto-alle-autorita/ https://www.centrointerapia.it/lordine-degli-psicologi-sul-coronavirus-indicazioni-per-cittadini-e-psicologi-supporto-alle-autorita/#respond Tue, 25 Feb 2020 06:57:59 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49257 In relazione al tema “coronavirus” l’Esecutivo nazionale dell’Ordine si è attivato in varie direzioni con il fine di: Fornire il supporto della professione alle Autorità: Fornire indicazioni ai cittadini sulla gestione psicologica del problema; Fornire indicazioni agli Psicologi. A supporto delle attività sopra indicate è stata costituita una TASK FORCE CNOP coordinata dal presidente David […]

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L’altra faccia dell’infezione da Coronavirus: ansia e depressione https://www.centrointerapia.it/laltra-faccia-dellinfezione-da-coronavirus-ansia-e-depressione/ https://www.centrointerapia.it/laltra-faccia-dellinfezione-da-coronavirus-ansia-e-depressione/#respond Tue, 25 Feb 2020 06:50:02 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49254 Dr.ssa Gaia Guggeri, Medico psichiatra L’attuale epidemia di Coronavirus che in queste ore sta mettendo in allarme il mondo intero, comincia a influire negativamente anche sulla nostra psiche. La presenza di una epidemia, infatti, elicita in ognuno di noi paure ancestrali legate alla morte, alla ineluttabilità di questa e alla consapevolezza della impotenza dell’uomo davanti […]

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Pozioni d’amore. Le fasi psicologiche e biochimiche della coppia https://www.centrointerapia.it/pozioni-damore-le-fasi-psicologiche-e-biochimiche-della-coppia/ https://www.centrointerapia.it/pozioni-damore-le-fasi-psicologiche-e-biochimiche-della-coppia/#respond Mon, 17 Feb 2020 09:16:28 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49242 Non confondiamo l’amore solo con il “seguire il cuore”, perché la tachicardia passa. Ogni rapporto va incontro ad una fisiologica diminuzione dell’euforia e dell’esaltazione iniziale e, proprio in tale passaggio, abbiamo la possibilità di costruire un attaccamento affettivo profondo, tenero, accogliente.

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Stress e Qualità della Vita: Incontro a Saronno https://www.centrointerapia.it/stress-e-qualita-della-vita-incontro-a-saronno/ https://www.centrointerapia.it/stress-e-qualita-della-vita-incontro-a-saronno/#respond Thu, 13 Feb 2020 17:16:16 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49228 Il centro di Psicologia Interapia di Saronno ha il piacere di proporre un incontro sulla tematica dello stress e della qualità della vita con il patrocinio del comune di saronno e la partecipazione di quattro psicoterapeuti. In questo incontro si parlerà dei temi relativi allo stress e alla qualità della vita. Offrendo utili spunti di […]

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Effetti Collaterali Degli Antidepressivi https://www.centrointerapia.it/effetti-collaterali-degli-antidepressivi/ https://www.centrointerapia.it/effetti-collaterali-degli-antidepressivi/#respond Thu, 13 Feb 2020 08:11:56 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49224 Ora vi faccio un gioco. Provate a indovinare a quali farmaci si riferiscono i seguenti foglietti illustrativi. 1) Controindicazioni: Ipersensibilità al …?….. o agli eccipienti. Soggetti di età inferiore ai 15 anni. Pazienti affetti da grave anemia emolitica. Grave insufficienza epatocellulare. Precauzioni d’uso: Nei casi rari di reazione allergiche, la somministrazione deve essere sospesa e […]

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Il disturbo da sintomi somatici: quando il corpo comunica https://www.centrointerapia.it/il-disturbo-da-sintomi-somatici-quando-il-corpo-comunica/ https://www.centrointerapia.it/il-disturbo-da-sintomi-somatici-quando-il-corpo-comunica/#respond Wed, 12 Feb 2020 16:49:16 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49220 Il disturbo da sintomi somatici assume un ruolo importante in abito della psicopatologia, in quanto in questo contesto si afferma che il corpo sia un ottimo strumento di comunicazione di uno stato di disagio o di sofferenza psichica.

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Presentazione Percorso MBSR meditazione Mindfulness. https://www.centrointerapia.it/presentazione-percorso-mbsr-meditazione-mindfulness/ https://www.centrointerapia.it/presentazione-percorso-mbsr-meditazione-mindfulness/#respond Wed, 12 Feb 2020 14:41:24 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49217 Durante l’evento sarà presentato il percorso MBSR per la riduzione dello stress e della sofferenza attraverso la meditazione mindfulness. Mindfulness o consapevolezza significa prestare attenzione al momento presente, in modo non giudicante e con intenzione. Sviluppare questa capacità di ‘presenza mentale’ favorisce la riduzione dello stress, l’ampliamento dell’attenzione, la messa in atto di comportamenti più […]

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“E questo cosa c’entra?” Perché siamo anche il nostro passato https://www.centrointerapia.it/e-questo-cosa-centra-perche-siamo-anche-il-nostro-passato/ https://www.centrointerapia.it/e-questo-cosa-centra-perche-siamo-anche-il-nostro-passato/#respond Mon, 03 Feb 2020 11:17:38 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49213 Perché dovrei parlare del mio passato? “Io sono in ansia/mi sento profondamente triste e disperato/in colpa/continuo a rimuginare oggi, perché stiamo parlando del mio passato?”, “Per quale motivo se ho un problema adesso, mi chiede com’è stata la mia infanzia?”. Nei primi colloqui con uno psicologo o uno psicoterapeuta sorgono spesso spontanee domande simili. Talvolta, […]

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La Disregolazione Emotiva Nei Disturbi Psicologici https://www.centrointerapia.it/la-disregolazione-emotiva-nei-disturbi-psicologici/ https://www.centrointerapia.it/la-disregolazione-emotiva-nei-disturbi-psicologici/#respond Fri, 31 Jan 2020 13:33:48 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49204 “Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te.” Doc Childre e Deborah Rozman – IL FALLIMENTO NELLA REGOLAZIONE DELLE PROPRIE EMOZIONI La disregolazione emotiva consiste in una difficoltà individuale nel riportare lo stato di arousal (cioè di attivazione emotiva) entro livelli ottimali; il range di attivazione entro il quale l’intensità dell’emozione è sufficientemente […]

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Il fenomeno del cyberbullismo: conseguenze e strategie di intervento https://www.centrointerapia.it/il-fenomeno-del-cyberbullismo-conseguenze-e-strategie-di-intervento/ https://www.centrointerapia.it/il-fenomeno-del-cyberbullismo-conseguenze-e-strategie-di-intervento/#respond Wed, 29 Jan 2020 14:37:11 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49199 Il cyberbullismo è definito da Kowalski (2014) come la messa in atto in modo intenzionale di atti aggressivi e violenti da un perpetuatore verso una vittima, all’interno di una relazione di potere sbilanciata, attraverso l’utilizzo di tecnologie di comunicazione (attraverso per esempio la diffusione di informazioni false o riservate che riguardano la sfera privata della vittima, o attraverso […]

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Antidepressivi: Come Agiscono, Per cosa si utilizzano, Quali Sono https://www.centrointerapia.it/antidepressivi-come-agiscono-per-cosa-si-utilizzano-quali-sono/ https://www.centrointerapia.it/antidepressivi-come-agiscono-per-cosa-si-utilizzano-quali-sono/#respond Tue, 28 Jan 2020 14:22:37 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49183 Gli psicofarmaci in generale agiscono interferendo con il meccanismo che abbiamo descritto in diversi modi: aumentano gli effetti inibitori del GABA legandosi a un suo specifico recettore (GABA-A). E’ il caso degli ansiolitici a base di benzodiazepine. inibiscono selettivamente la ricaptazione della serotonina, di fatto aumentandone la disponibilità a livello sinaptico. E’ il caso degli […]

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Mindful Eating: Alimentazione Consapevole https://www.centrointerapia.it/mindful-eating-alimentazione-consapevole/ https://www.centrointerapia.it/mindful-eating-alimentazione-consapevole/#respond Tue, 28 Jan 2020 13:26:53 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49165 MANGIA CONSAPEVOLE … per una relazione sana col cibo Tutti noi abbiamo fatto esperienza almeno una volta nella vita di un tipo di fame ‘famelica’, per usare un gioco di parole. Un desiderio impellente di cibo, spesso di un particolare alimento salato o dolce che appaghi il bisogno di sperimentare qualche cosa di piacevole tramite […]

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E’ Nata CBT-Italia: Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale https://www.centrointerapia.it/e-nata-cbt-italia-societa-italiana-di-psicoterapia-cognitivo-comportamentale/ https://www.centrointerapia.it/e-nata-cbt-italia-societa-italiana-di-psicoterapia-cognitivo-comportamentale/#respond Fri, 24 Jan 2020 16:34:16 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49161 Il 5 dicembre 2019 un gruppo di professionisti di rilievo: Roberta Borzì – Direttore didattico, Istituto A.T. Beck, Roma e Caserta Giovanni Lo Savio – Direttore e fondatore dell’Istituto Tolman, Palermo, Catania e Nuoro Nicola Lo Savio – Responsabile area clinica, Istituto Tolman, Palermo Nicola Marsigli – Direttore didattico e fondatore Istituto IPSICO, Firenze Gabriele […]

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Come Comunicano tra di loro i Neuroni? https://www.centrointerapia.it/come-comunicano-tra-di-loro-i-neuroni/ https://www.centrointerapia.it/come-comunicano-tra-di-loro-i-neuroni/#respond Thu, 23 Jan 2020 12:49:25 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49126 In questo articolo cercheremo di vedere come comunicano tra loro i neuroni affrontando la tematica in modo da avvicinare il mondo del lavoro dello psichiatra andando a comprendere il fenomeno della depressione in un ottica biochimica. I neuroni comunicano tra di loro attraverso strutture altamente specializzate chiamate sinapsi. Queste sinapsi possono essere elettriche o biochimiche. […]

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Nasce la Nuova sede di Ieled a Pavia https://www.centrointerapia.it/nasce-la-nuova-sede-di-ieled-a-pavia/ https://www.centrointerapia.it/nasce-la-nuova-sede-di-ieled-a-pavia/#respond Tue, 21 Jan 2020 15:30:40 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49154 Il Centro Ieled, nato nel 2011 a Milano, è diventato nel tempo il punto di riferimento per tutte le difficoltà dell’età evolutiva a Milano, a Meda e a Rho. Per questo abbiamo deciso di approdare anche a Pavia per poter accogliere le famiglie con la nostra equipe a 360°: l’obiettivo è studiare soluzioni ritagliate su misura per la […]

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Cybersex e Sexting: quando il sesso diventa virtuale https://www.centrointerapia.it/cybersex-e-sexting-quando-il-sesso-diventa-virtuale/ https://www.centrointerapia.it/cybersex-e-sexting-quando-il-sesso-diventa-virtuale/#respond Mon, 20 Jan 2020 09:31:22 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49119 Si sa, con l’utilizzo sempre più massiccio di internet non solo è cambiato il modo di lavorare, di informarsi, di comunicare, ma è cambiato anche il modo di entrare in relazione, anche quando si parla di sesso. A questo riguardo ci sono due nuovi fenomeni emergenti e sempre più diffusi che meritano attenzione: il cybersex […]

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Antidepressivi: Impariamo a Conoscerli https://www.centrointerapia.it/antidepressivi-impariamo-a-conoscerli/ https://www.centrointerapia.it/antidepressivi-impariamo-a-conoscerli/#respond Fri, 17 Jan 2020 17:09:22 +0000 https://www.centrointerapia.it/?p=49108 Scarica l'articolo di psicologia in Formato Pdf 5 / 5 ( 1 vote )

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