Cos’è Dixit?
DIXIT, è un gioco da tavolo, adatto a tutte le età, basato su carte illustrate, che lo rendono visivamente affascinante; permette di creare narrazioni uniche e personali, stimolando la creatività e l’immaginazione.
Ideato dal Neuropsichiatra Jean-Louis Roubira e illustrato da Marie Cardouat, specializzata nella creazione di illustrazioni di libri per bambini, la quale si ispirò a grandi dell’arte (Dalì, Magritte), della letteratura fantastica e mitologica per illustrare le carte Dixit.
Un gioco di immagini e intuizioni
Alla base del gioco c’è un meccanismo evocativo: ogni giocatore riceve delle carte con immagini surreali, uniche, ricche di suggestioni. A turno, il giocatore attivo chiamato “narratore” sceglie una carta tra quelle che ha in mano e dà un indizio (una parola, una frase, una sensazione, una citazione) sulla carta scelta. Gli altri devono selezionare una delle proprie carte che si adatta meglio a quella descrizione. Lo scopo è indovinare la carta del narratore, il quale deve dare un indizio non troppo ovvio ma neanche troppo criptico; l’equilibrio risiede in una comunicazione “ambigua ma comprensibile”, nella capacità di suggerire senza rivelare, di stimolare l’intuizione lasciando però spazio all’interpretazione.
Perché è interessante?
- Stimola la creatività e l’immaginazione: invita le persone ad usare la loro creatività per dare significati unici a ciascuna carta. Il cervello deve generare connessioni tra immagini e concetti linguistici, aspetto che incoraggia un pensiero divergente, tipico della creatività.
- Valorizza l’interpretazione soggettiva: ogni illustrazione può essere percepita ed interpretata in modi molti diversi, riflettendo la natura soggettiva dell’esperienza umana.
- Incoraggia una comunicazione non verbale: le carte sono immagini ambigue che non comunicano in modo diretto, ma richiedono interpretazioni personali. La comunicazione non si basa su parole o regole chiare ma su associazioni simboliche ed emozionali.
- Promuove la teoria della mente: fondamentale per il successo nel gioco è la capacità di capire cosa pensano gli altri e il modo in cui vedono una data situazione. Ciò esercita la teoria della mente, ovvero l’abilità di attribuire stati mentali agli altri.
Dixit in terapia
Le carte DIXIT possono essere uno strumento molto prezioso da utilizzare anche all’interno della stanza di terapia per esplorare il mondo interiore, esprimere i propri vissuti, osservare vari punti di vista, aprire alla possibilità di progettare un cambiamento nella direzione più utile a se stessi.
Le carte dixit si possono utilizzare in vari setting individuale, di coppia, di gruppo e familiare.
La scelta di utilizzare le carte dixit non è casuale, ma valutata dal terapeuta tenendo conto del funzionamento e delle caratteristiche del paziente.
Quando si introducono le carte, solitamente se ne spiega l’origine e si lascia libertà al paziente di sfogliarle, guardarle e prenderne confidenza. A seconda dell’obiettivo del lavoro e del tema che si vuole esplorare si propone un lavoro con le carte.
Carte Dixit per esplorare le fasi di vita
Le carte possono essere utilizzate per esplorare le varie fasi di vita di una persona, stimolando ricordi legati ad eventi passati, per descrivere relazioni significative e i vissuti correlati, per conoscere le varie parti di sé favorendo un processo di autoriflessività, per individuare e far emergere potenzialità e valori.
Le carte costituiscono un canale diverso per ampliare la consapevolezza in se stessi, “dare forma” al proprio sentire, all’interno di un clima esplorativo e di assenza di giudizio, in cui il terapeuta, non fornisce interpretazioni, ma guida il paziente nella costruzione del suo significato soggettivo.
Conclusioni
Dixit si configura come uno strumento ludico e comunicativo di grande valore, capace di attivare processi cognitivi, affettivi e relazionali attraverso l’uso dell’immaginazione e della narrazione simbolica. La ricchezza iconografica delle carte e la struttura del gioco favoriscono il pensiero divergente, l’interpretazione soggettiva e la mentalizzazione.
In ambito terapeutico, Dixit si rivela utile per favorire una maggiore consapevolezza di sé, dei propri vissuti emotivi e significati personali, in un setting che valorizza la libera espressione e la sospensione del giudizio. Il suo impiego, modulabile in base al funzionamento del paziente e agli obiettivi del percorso, permette di accedere a contenuti profondi, promuovendo al contempo consapevolezza e cambiamento.
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Autore
Articolo scritto dalla Dott.ssa Ilaria Campostori Psicologa e Psicoterapeuta a riceve presso la sede di Legnano del centro interapia
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Bibliografia
- Corbo (a cura di) - Psicoludia Vol. I. – Dixit, da gioco a medium relazionale. Applicazioni in psicologia. Edizioni Underground, 2021.