Abbuffate: meditazione del perdono

TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DEL CUORE

ASCOLTA IL PODCAST Podcast training autogeno Dopo aver provato l’esercizio del respiro, siamo pronti a passare a quello del cuore. Come sempre, è importante aver esplorato e sperimentato a fondo l’esercizio precedente prima di dedicarsi a quello successivo; questo...
Abbuffate: meditazione del perdono

Attacchi di Panico

L’attacco di panico e la differenza con il Disturbo di Panico       Cos’è un attacco di panico?   Chi ha provato il panico almeno una volta nella vita, non ha bisogno di definizioni scientifiche, lo sa. Se vogliamo descriverlo a parole,...
Abbuffate: meditazione del perdono

Dalla Parte Dei Padri

ASCOLTA IL PODCAST Podcast Dalla parte dei padri “Padri presenti, padri assenti, padri ambivalenti, padri in fuga, padri sospesi. Quale che sia il padre che ci ha messi al mondo, tutti i figli devono comunque imparare a farci i conti”. Quando un figlio nasce tutti, ma...