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Podcast sui 9 tipi di fame Mindful Eating
La dott.ssa Giada Sera ci parla dei novi tipi di fame in relazione alla pratica della mindful Eating.
l Nove Tipi di fame Mindful Eating
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Articoli di Approfondimento
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- Emozioni come alleate: trasformare i momenti difficili in opportunità di crescita
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- Informarsi è meglio: Opuscolo sulla depressione
- Costruire amicizie durature: strategie e consigli
- Disturbo d’ansia di malattia: e se fosse un tumore al polmone?
- Il dubbio che diventa patologico
- Cosa si nasconde dietro al disturbo ossessivo compulsivo?
- L’educazione positiva: caratteristiche e benefici
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