Laboratorio “Mangio, Cresco, Sento”: si terrà ogni sabato mattina dall’8 novembre al 13 dicembre, presso l’Officina delle Idee (Via delle Vittorie 44, Legnano).
Il laboratorio si articola in 6 incontri ed è pensato per bambini dai 6 agli 11 anni.
Attraverso attività ludiche, esercizi di mindfulness, laboratori creativi e momenti di confronto genitore-figlio, i bambini e le loro famiglie saranno accompagnati in un percorso di crescita condivisa.
Il costo complessivo del percorso è di 120€ per bambino.
Progetto Scuola
A CHI DI RIVOLGE E COME SARÀ STRUTTURATO:
- Si rivolge a tutti i bambini dai 6 agli 11 anni
- Attività ludiche, mindfulness, laboratori creativi
- Momenti di confronto e gioco genitore-figlio
OBIETTIVI:
- Favorire un rapporto consapevole con il cibo
- Riconoscere e gestire le emozioni
- Coinvolgere le famiglie in un cammino condiviso
PROGRAMMA:
- Stili educativi e alimentazione consapevole
- Conosciamo le emozioni – giochi e creatività
- Quando mangio, come mi sento?
- Mindful eating – ascoltare il corpo con attenzione
- Emozioni alternative al cibo: che strategie ho?
- ‘Il piatto delle emozioni’ con genitori e bambini