375 56 81 922 info@centrointerapia.it
Come Gestire l’ansia

Come Gestire l’ansia

da | Set 28, 2017 | Ansia, Articoli di Psicologia

‘Ogni giorno che lotti contro l’ansia è un giorno che la gestisci. La gestione dell’ansia è semplicemente l’atto di prevenire che essa ti travolga. Non importa quanto potrebbe essere difficile vivere con l’ansia o quanto possa tu lottare con essa ogni giorno, la...
Terapia dell’ Ansia

Terapia dell’ Ansia

da | Ago 22, 2017 | Ansia, Articoli di Psicologia

L’ansia è un’emozione utile, che ci serve, ma che, quando diventa troppa, rende la vita molto difficile. Un pizzico di sale rende un piatto più gustoso, troppo sale lo rende immangiabile. L’ansia mobilita il nostro organismo a difenderci, fa...