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Mindfulness: esploriamo il corpo, il respiro, i suoni e i pensieri

Articolo di Centro Interapia

8 Lug 20

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Podcast sulla mindfulness

Continua il viaggio pratico all’interno della mindfulness insieme alle dott.sse Elena Cristina e Annarita Scarola.

In questa pratica della durata di circa 30 minuti esploreremo una nuova pratica incentrata sul corpo, il respiro, i pensieri e i suoni.

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