Ti capita di sentire il battito accelerato o sudi molto prima di un esame? “Vivi male” i momenti di valutazione? All’idea di affrontare una sessione di esame percepisci emozioni spiacevoli? Se le tue risposte sono affermative stai provando ansia da prestazione....
LA TERAPIA META-COGNITIVA DOTT.SSA PAOLA MARINONI Estratto: La Terapia Metacognitiva (Metacognitive Therapy o MCT) è una forma di psicoterapia recentemente sviluppata che propone un nuovo modo di concettualizzare e trattare i disturbi psicologici. L’approccio MCT si...
TERAPIA INTEGRATA: UN MODELLO DI INTERVENTO NELLA DEPRESSIONE DOTT. SIMONE SOTTOCORNO, DOTT.SSA GAIA GUGGERI Estratto: I dati epidemiologici aggiornati al 2019 attestano la preoccupante incidenza dei disturbi depressivi nella società occidentale. Con tutta probabilità...
L’autostima, cioè il modo in cui una persona stima, valuta, apprezza se stessa e di conseguenza trae informazioni rispetto al proprio valore personale, è un costrutto di fondamentale importanza, in quanto da esso dipende il livello di benessere che la persona...
“Il Conflitto è padre di tutte le cose, di tutte re; e fa degli uni dèi, degli altri uomini; gli uni schiavi e gli altri liberi.” – Eraclito – Secondo la psicologia sociale il conflitto nasce dalla percezione di un’incompatibilità di obiettivi: ciò che...
L’attacco di panico è una reazione di ansia di fronte ad una minaccia di pericolo, accompagnata da determinate manifestazioni somatiche e da vari pensieri irrazionali, come la paura di impazzire o di morire. Si tratta di ansia e non di paura in quanto, sebbene la...
‘La Signora S. a volte si lamenta con le infermiere perché, dice, non le hanno messo sul vassoio il dolce o il caffè. Quando queste rispondono: ‘Ma è lì, signora, a sinistra’, sembra non capire quello che dicono, e non guarda a sinistra. Se le voltano piano la testa...
“Social Control” di Lamberto Burgassi (Puerto Seguro) è un libro originale e pungente. Non ho mai letto nulla di simile, ed è la prima volta che mi imbatto in una storia per bambini e preadolescenti che tratti il tema dei rischi legati alle nuove tecnologie digitali...
La realtà professionale “InTerapia” è alla ricerca di uno psicoterapeuta ad orientamento cognitivo da inserire all’interno della propria équipe presso la sede di Saronno (VA) e, preferibilmente, che sia disponibile anche per la sede di Monza. Sono...
Chi è il pedagogista? Qual è il suo ruolo all’interno del panorama educativo? Quali le sue specificità? Per rispondere alla prima domanda affermo con semplicità che “No, il pedagogista non è il professionista che lavora con i bambini (o meglio non solo)”, sebbene...
“Chi non ha sofferto, non sa niente: non conosce né il bene né il male, non conosce gli uomini, non conosce sé stesso.” – François de Salignac de La Mothe-Fénelon – COS’E’ LA DEPRESSIONE Nel DSM-V viene fatto riferimento ai disturbi depressivi attraverso una...
L’attuale emergenza sanitaria ha reso indispensabile un cambiamento nella gestione e nella presa in carico dei pazienti e si è reso necessario rimodulare il modo di accedere ai Servizi Sanitari e alle cure. Questo cambiamento ha coinvolto in egual misura sia i pz che...
ASCOLTA IL PODCAST Podcast sulla mindfulness Continua il viaggio pratico all’interno della mindfulness insieme alle dott.sse Elena Cristina e Annarita Scarola. In questa pratica della durata di circa 30 minuti esploreremo una nuova pratica incentrata sul corpo, il...
Mindfulness significa consapevolezza o presenza mentale e per spiegare cos’è possiamo utilizzare la classica definizione di Jon Kabat Zinn “ciò che sorge quando si porta l’attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Kabat Zinn è un biologo...
Per fissare un appuntamento presso i Centri di psicologia InTerapia è possibile chiamare il numero di cellulare 375 56 81 922 o il numero 02 33296 673 è possibile inoltre scrivere una email a info@centrointerapia.it
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