Indice dei contenutiAmigdala: dove sono conservate le emozioni e le paureCome si scatena l'ansia?10 Modi per far diminuire l'ansia Un vecchio motto recita che la conoscenza è potere. Per bloccare l'ansia più conosci come il tuo cervello funziona meglio è. Quindi ti...
Indice dei contenutiAnsia: risposta di attacco/fugaFondamentalmente, ci sono quattro concetti da tenere a mente quando parliamo di ansia:L'ansia oggiIl trattamento dell'ansiaTerapia cognitivo comportamentale per l'ansiaCome viene trattata l'ansia con la CBTDisturbo...