Ansia Articoli

L’ansia da prestazione in ambito universitario

Ti capita di sentire il battito accelerato o sudi molto prima di un esame? “Vivi male” i momenti di valutazione? All’idea di affrontare una sessione di esame percepisci emozioni spiacevoli? Se le tue risposte sono affermative stai provando ansia da prestazione. Cos'è...
La Paura del Futuro

La Paura del Futuro

di Simone Sottocorno “Il futuro è molto aperto, e dipende da noi, da noi tutti.Dipende da ciò che voi e io e molti altri uomini fanno e faranno, oggi, domani e dopodomani.E quello che noi facciamo e faremo dipende a sua volta dal nostro pensiero e dai nostri desideri,...

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L’ipocondria: la paura di ammalarsi

L’ipocondria: la paura di ammalarsi

Conosciamo tutti il malato immaginario della commedia di Molière, quel buffo personaggio che trascorre il suo tempo a cercare malattie inesistenti ed è sempre alla ricerca di nuove cure e nuovi farmaci, convinto di essere afflitto da tutti i mali del mondo. Ebbene è...

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Disturbo da stress Post-Traumatico

Disturbo da stress Post-Traumatico

di Simone Sottocorno COS’E’ IL TRAUMA Nel DSM-V viene definito come “evento traumatico” (cioè critico) una situazione in cui il soggetto ha provato, assistito o si è trovato di fronte ad un evento potenzialmente mortale, con effettivo pericolo di morte o di riportare...

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Fobia sociale: la paura del giudizio degli altri

Fobia sociale: la paura del giudizio degli altri

Il Disturbo d’Ansia Sociale o Fobia Sociale è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura intensa di trovarsi in una situazione sociale, soprattutto se imprevista, o di eseguire delle prestazioni il cui risultato è socialmente visibile o valutabile. Esattamente il...

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La Paura della Paura: Il disturbo di attacco di panico

La Paura della Paura: Il disturbo di attacco di panico

nSDisturbo da attacchi di panico: la paura della paura L’attacco di panico è una manifestazione di ansia estremamente intensa, breve e transitoria. È caratterizzato da un periodo ben delimitato di intensa apprensione, paura o terrore durante il quale sono avvertiti...

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Pensare bene, per stare meglio

Pensare bene, per stare meglio

Il termine convinzioni irrazionali è stato ideato dallo psichiatra americano Albert Ellis, uno dei padri fondatori delle Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. L’idea nasce dall’osservazione del fatto che molte persone soffrono a causa del...

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IL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO

IL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO

Il Disturbo d’Ansia Generalizzato è il disturbo d’ansia più comune. Secondo l’OMS, ne soffre il 5% della popolazione, in prevalenza donne. Soltanto un terzo tuttavia si rivolge a specialisti della salute mentale, poiché i sintomi fisici dell’ansia portano a...

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Ansia generalizzata: come gestirla?

Ansia generalizzata: come gestirla?

Il Disturbo d’ansia generalizzato è caratterizzato dalla presenza di sintomi d’ansia e da uno stato di preoccupazione costante ed eccessiva, sproporzionata rispetto alla realtà dei fatti. Negli Stati Uniti, le stime indicano che il 2,9% della popolazione adulta ha...

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