ASCOLTA IL PODCASTPodcast Pensare Troppo Fa Male Ebbene si, Pensare troppo fa male. La dott.ssa Paola Marinoni ci spiega quello che per molti può essere un controsenso. Ascolta l'episodio della serie la psicologia pratica. Pensare troppo a tutto quello che potrebbe...
ASCOLTA IL PODCASTEsercizio del Body Scan In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli...
In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle sensazioni che provengono...
ASCOLTA IL PODCASTEsercizi sul calore La dott.ssa Verdiana Valagussa Psicologa e Psicoterapeuta in questo podcast ci aiuterà ad approfondire la tecnica del calore all’interno del mondo del training autogeno.
ASCOLTA IL PODCASTTecnica della Pesantezza Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo la nostra routine e le nostre certezze. Di fronte ad un...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del Trigger della Paura In Relazione al CoronaVirus Parliamo dell'attivazione della Paura In Relazione al CoronaVirus. In questo episodio del podcast la dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Disregolazione Emotiva In questo episodio del podcast psicologia pratica il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia Con il termine autoregolazione si indica la...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Esaurimento Nervoso Spesso si usa il termine "esaurimento nervoso" e spesso lo si usa a sproposito Parliamo con il dott. Simone Sottocorno di questo termine e cerchiamo di fare chiarezza in meno di dieci minuti.
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla Paura di Impazzire e Perdere il Controllo La paura di impazzire o di perdere il controllo può avvenire nei casi di attacchi di panico o stati di ansia molto forti. Scopri insieme alla dott.ssa Scarola quali soni i principi che stanno...
ASCOLTA IL PODCASTCome Gestire Rabbia e Aggressività nei Bambini Come possiamo fare a gestire la rabbia e l'aggressività nei bambini? In questa puntata la dott.ssa Silvia Spinelli Psicologa e Psicoterapeuta ci fornisce un quadro teorico e degli ottimi consigli pratici...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Depressione Parliamo di depressione con il dott. Simone Sottocorno psicologo psicoterapeuta. La depressione maggiore è un disturbo dell’umore: generalmente l’umore è flessibile, cioè quando gli individui vivono eventi o situazioni...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del disturbo bordeline di personalità Parliamo del Disturbo Bordeline di Personalità con il dott. Simone Sottocorno. I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo:...
ASCOLTA IL PODCASTParliamo dell'emozione del senso di colpa Parliamo dell'emozione del Senso di Colpa con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa psicoterapeuta I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso...
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulle emozioni Parliamo di Emozioni con la dott.ssa Annarita Scarola Psicologa e Psicoterapeuta.
ASCOLTA IL PODCASTPodcast Ansia da prestazione Parliamo di ansia da prestazione con il dott.Simone Sottocorno
ASCOLTA IL PODCASTCorpo e Mente Il corpo non mente. Puntata creata dal dottor Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta in cui si racconta del rapporto tra mente e copro nella pratica psicoterapica.
ASCOLTA IL PODCASTGelosia e relazione di coppia Parliamo della gelosia nella relazione di coppia dal punto di vista psicologico con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa e psicoterapeuta.
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del Neurofeedback
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del disturbo post traumatico da stress
ASCOLTA IL PODCASTParliamo delle professioni legate alla psicologia Scopri quali sono le figuri professionali legate alla psicologia nel podcast del dott. Simone Sottocorno.
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulle dipendenze affettiveBenvenuti in questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica condotto nello specifico per questo episodio della Dott.ssa Annarita Scarola. La puntata di oggi è dedicata a esplorare uno dei temi più complessi e...