Psicologia In Pratica

I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione contraddistinguo la nostra missione e la nostra dedizione al modello terapeutico. I centri sono presenti a Milano e Rho

Terapia e Trattamento dell’Ansia

I centri di psicologia InTerapia sono specializzati nella trattamento e nella terapia dei disturbi d’ansia.

L’ansia non è un problema di per sè, è anzi un’emozione utile e indispensabile per la nostra vita; quando diventa troppa invece rende la vita molto difficile. Un pizzico di sale può rende un piatto più gustoso, troppo sale lo rende immangiabile, allo stesso modo l’ansia si può trasformare da uno strumento utile ad un qualcosa che al contrario rende la nostra vita molto difficile.

Quando l’ansia diventa troppa e la persona non riesce più a gestire le preoccupazioni, è importante lavorare con uno psicoterapeuta esperto per imparare a gestirla e controllarla nella maniera corretta.

Approfondisci la Tematica Sull’Ansia

Terapia e Trattamento disturbi dell’umore

La depressione è il disturbo psicologico più diffuso nel mondo; secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità globalmente ne soffrono più di 300 milioni di persone. La depressione, specialmente nei caso sia grave o moderata, costituisce una grave condizione di salute, dal momento che fa soffrire molto la persona e ne condiziona pesantemente la vita su tanti ambiti di vita. Una persona depressa fa fatica a vivere la quotidianità, a provare piacere nella vita, è irritabile e non ha speranze; a volte, è un’impresa alzarsi dal letto la mattina.

Nel corso degli anni sono stati sviluppati dei trattamenti efficaci contro la depressione. Non tutti i trattamenti sono uguali, in particolare si è rivelata efficace la psicoterapia cognitivo-comportamentale.

La psicoterapia cognitiva aiuta la persona a trovare delle strategie e dei modi di pensare e di provare emozioni che prevengono episodi depressivi successivi.

I centri di psicologia InTerapia sono specializzati nella trattamento e nella terapia dei disturbi dell’umore.

Approfondisci la tematica dei disturbi dell’umore

Terapia e Trattamento Attacchi di Panico

Cos’è un attacco di panico? Chi ha provato il panico almeno una volta nella vita, non ha bisogno di definizioni scientifiche, lo sa. Se vogliamo descriverlo a parole, un attacco di panico si ha quando una persona diventa in poco tempo molto spaventata, molto in ansia o molto a disagio, in una situazione in cui la maggior parte delle persone non proverebbe paura. La paura principale è quella di morire o di diventare pazzi.

I Centri di Psicologia InTerapia hanno al loro interno professionisti specializzati nel trattamento e Terapia degli attacchi di Panico attraverso un approccio integrato basato sulle più moderne tecniche di psicoterapia cognitiva terapia del’ezione a livello mondiale per il trattamento di questo disturbo

Approfondisci la tematica degli attacchi di Panico

Efficacia della Psicoterapia Cognitiva Secondo la Ricerca

%

Trarramento Depressione

%

Trattamento Ansia

%

Trattamento Disturbi dell'umore

%

Trattamento Attacchi di Panico

Terapia cognitivo comportamentale dell’ansia

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (conosciuta nei paeisi anglosassoni come  CBT o per esteso Cognitive Behavioural Therapy) è considerata attualmente una delle terapie più attendibili ed efficaci nel trattamento dell'ansia.   La CBT è  approccio...

leggi tutto

L’ipocondria: cosa è e come superarla

Mentre fissa il soffitto, cercando di addormentarsi, Dina rimugina su un'affermazione del suo medico: "I tumori del cervello possono crescere in qualsiasi momento.Torni tra sei mesi se qualcosa la preoccupa”. Dina si gira e rigira nel letto e pensa:" Perché mi ha...

leggi tutto

Come Gestire l’ansia

Come gestire l’Ansia Ogni giorno che lotti contro l’ansia è un giorno che la gestisci. La gestione dell’ansia è semplicemente  l’atto di prevenire che essa  ti travolga.   Non importa quanto potrebbe essere difficile vivere con l’ansia o quanto possa tu lottare con...

leggi tutto

10 Modi per far diminuire l’ansia

  un vecchio motto recita che la conoscenza è potere. Per bloccare l'ansia più conosci come il tuo cervello funziona meglio è. Quindi ti propongo una piccola lezione di Neuro-psicologia. Quello che devi sapere è che la parte più primitiva del nostro cervello, la parte...

leggi tutto

Prenota il primo colloquio Presso una della nostre Sedi di Milano e Rho

Prenota il primo colloquio presso una delle nostre sedi del centro di psicologia InTerapia a Milano o Rho telefonando al numero della segreteria 375 56 81 922 o inviandoci una richiesta via email a info@centrointerapia.it