Psicologia In Pratica

I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione contraddistinguo la nostra missione e la nostra dedizione al modello terapeutico. I centri sono presenti a Milano e Rho

Terapia e Trattamento dell’Ansia

I centri di psicologia InTerapia sono specializzati nella trattamento e nella terapia dei disturbi d’ansia.

L’ansia non è un problema di per sè, è anzi un’emozione utile e indispensabile per la nostra vita; quando diventa troppa invece rende la vita molto difficile. Un pizzico di sale può rende un piatto più gustoso, troppo sale lo rende immangiabile, allo stesso modo l’ansia si può trasformare da uno strumento utile ad un qualcosa che al contrario rende la nostra vita molto difficile.

Quando l’ansia diventa troppa e la persona non riesce più a gestire le preoccupazioni, è importante lavorare con uno psicoterapeuta esperto per imparare a gestirla e controllarla nella maniera corretta.

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Terapia e Trattamento disturbi dell’umore

La depressione è il disturbo psicologico più diffuso nel mondo; secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità globalmente ne soffrono più di 300 milioni di persone. La depressione, specialmente nei caso sia grave o moderata, costituisce una grave condizione di salute, dal momento che fa soffrire molto la persona e ne condiziona pesantemente la vita su tanti ambiti di vita. Una persona depressa fa fatica a vivere la quotidianità, a provare piacere nella vita, è irritabile e non ha speranze; a volte, è un’impresa alzarsi dal letto la mattina.

Nel corso degli anni sono stati sviluppati dei trattamenti efficaci contro la depressione. Non tutti i trattamenti sono uguali, in particolare si è rivelata efficace la psicoterapia cognitivo-comportamentale.

La psicoterapia cognitiva aiuta la persona a trovare delle strategie e dei modi di pensare e di provare emozioni che prevengono episodi depressivi successivi.

I centri di psicologia InTerapia sono specializzati nella trattamento e nella terapia dei disturbi dell’umore.

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Terapia e Trattamento Attacchi di Panico

Cos’è un attacco di panico? Chi ha provato il panico almeno una volta nella vita, non ha bisogno di definizioni scientifiche, lo sa. Se vogliamo descriverlo a parole, un attacco di panico si ha quando una persona diventa in poco tempo molto spaventata, molto in ansia o molto a disagio, in una situazione in cui la maggior parte delle persone non proverebbe paura. La paura principale è quella di morire o di diventare pazzi.

I Centri di Psicologia InTerapia hanno al loro interno professionisti specializzati nel trattamento e Terapia degli attacchi di Panico attraverso un approccio integrato basato sulle più moderne tecniche di psicoterapia cognitiva terapia del’ezione a livello mondiale per il trattamento di questo disturbo

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Efficacia della Psicoterapia Cognitiva Secondo la Ricerca

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Trarramento Depressione

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Trattamento Ansia

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Trattamento Disturbi dell'umore

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Trattamento Attacchi di Panico

Ansia prematrimoniale: meglio ignorarla o darvi ascolto?

L’ansia prematrimoniale è molto diffusa tra i futuri sposi oltre che comprensibile, in quanto nasce da diversi fattori quali la paura del cambiamento, la paura di fare la scelta sbagliata, la paura di aver scelto la persona sbagliata, la paura che non si andrà d’accordo, il timore di pentirsi o che le aspettative vengano deluse.

Ma l’ansia che le persone provano prima del matrimonio è segno di un’effettiva difficoltà o è un’esperienza normale e comune che può essere tranquillamente ignorata? L’incertezza prematrimoniale deve essere respinta a priori o è significativa? Per le coppie che scelgono di sposarsi anche di fronte all’incertezza, aumenta il rischio di futuri esiti negativi rispetto alle coppie nelle quali questi dubbi non erano presenti?

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La ruminazione mentale: rimasticare i pensieri

La ruminazione mentale si può definire come un processo cognitivo in cui si focalizza l’attenzione, in maniera ricorrente e ripetitiva, sugli aspetti negativi di eventi passati o di stati emotivi presenti, con l’obiettivo di gestire l’umore depresso o risolvere...

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Le credenze centrali dell’ansia

Possiamo definire l’ansia come uno stato emotivo generato da una percezione della realtà come minacciosa e di se stessi come incapaci di fronteggiare gli eventi. La parola chiave è appunto “percezione”, in quanto non si tratta di una realtà oggettiva ma questo è il...

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Il rimuginio: quando il nostro pensiero ci inganna

Clinicamente il rimuginio viene definito come l’autoripetizione continua e ossessiva di previsioni e valutazioni negative e pessimistiche con scarsa rappresentazione di scenari concreti. In breve, chi rimugina ha sempre paura che le cose possano andare male, ritiene...

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Prenota il primo colloquio Presso una della nostre Sedi di Milano e Rho

Prenota il primo colloquio presso una delle nostre sedi del centro di psicologia InTerapia a Milano o Rho telefonando al numero della segreteria 375 56 81 922 o inviandoci una richiesta via email a info@centrointerapia.it