Articoli di Giada Sera
La sindrome ansioso depressiva che cos’è?
Relazioni difficili: come funzionano i meccanismi della dipendenza relazionale
Trauma: sintomi e trattamento
Back to Food: un laboratorio di cucina per migliorare il proprio rapporto con il cibo
Il Trauma: cos’è e come si manifesta
Il Trauma: cos’è e come si manifesta
Aggressività: cos’è, come si manifesta e come gestirla
Meditazione sul Gusto
Meditazione sul senso di pienezza
Meditazione sulla fame
Body Scan Meditation e Ringraziamento al Corpo
Insonnia: come si relaziona con le nostre emozioni e come affrontarla al meglio
La relazione terapeutica: cos’è e perchè è così importante
Disregolazione emotiva e alimentazione: il legame tra emozioni e cibo
La rabbia: a cosa serve e come imparare a gestirla
Le emozioni: perché è così importante imparare a gestirle
Ansia sociale: i sintomi, i meccanismi di mantenimento del disturbo e il trattamento
Il corpo negli adolescenti
Perfezionismo ed evitamento: talvolta due facce della stessa medaglia
