Articoli Sull’ansia

Come Gestire l’ansia Ecologica

articolo di approfondimento sulla così detta eco-ansia, nuova forma di ansia legata alla preoccupazione ambientali e dell’impatto che l’uomo sta avendo sulla natura.

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Ansia e Caldo: Quale relazione

Perché per alcune persone il caldo sembra aumentare gli attacchi di ansia e di panico? Se infatti, da una parte, le alte temperature possono causare disagio e malesseri a qualsiasi persona, dall’altra chi soffre di ansia sembra risentirne maggiormente.  Indice dei...

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L’esposizione graduale in terapia

SommarioAlla Base dell'eivitamentoEsempi dell'evitamentoEsposizioneEsposizione gradualeE a livello biologico, cosa succede?Fight or flight: L’attacco o fugaCome funziona l’amigdala?Obiettivo della terapia In terapia cognitivo comportamentale per “esposizione” si...

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Genitori ansiosi: quali implicazioni?

Genitori ansiosi: quali implicazioni?

Cos'è l'ansia e a cosa serve Genitori ansiosi? L’ansia si caratterizza per essere un potentissimo campanello d’allarme di cui Natura ci ha disposto. È molto efficace, poiché prepara la nostra mente il nostro corpo a fronteggiare ciò che sentiamo come una minaccia...

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La sindrome ansioso depressiva che cos’è?

La sindrome ansioso depressiva spiegata: cos’è, come riconoscerla e come affrontarla  La sindrome ansiosa depressiva è una condizione clinica complessa che comporta sintomi ansiosi e depressivi simultaneamente, può portare a conseguenze negative influenzando il...

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Atelofobia: la Paura di non essere abbastanza

In psicologia esiste una definizione specifica per definire la preoccupazione di “non sentirsi abbastanza”: si tratta dell’atelofobia. sommarioEtimologia La persona atelofobica è sempre preoccupata dal fatto che, qualsiasi cosa faccia:Le persone che soffrono di...

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Neurobiologia dei Disturbi d’Ansia

Con il termine generico di “ansia” intendiamo una situazione di ipervigilanza e iperallerta che è fisiologica e che ognuno di noi ha sperimentato. Questo stato non ha nulla di patologico e, anzi, ci permette di incanalare le nostre funzioni cognitive in modo valido...

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Tutto Quello Che Devi Sapere Sui Disturbi d’Ansia

Tabella dei contenutiCos'è esattamente l'ansia?Quanto consideri la tua ansia eccessiva?I sintomi fisici di GAD sono:I sintomi mentali del GAD sono:Disturbo di panicoI sintomi fisici dei disturbi di panico sono:I sintomi mentali dei disturbi di panico sono:Disturbo...

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