Articoli Sull’ansia

Adolescenza e disturbi d’ansia

Adolescenza e disturbi d’ansia

“I giovani cercano i divertimenti perché non sanno gioire. Ma la gioia è innanzitutto gioia di sé, quindi identità riconosciuta, realtà accettata, frustrazione superata, rimozione ridotta al minimo”. Umberto Galimberti Caratteristiche e incidenza dei disturbi d’ansia...

leggi tutto
I CIRCOLI VIZIOSI DEL DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE

I CIRCOLI VIZIOSI DEL DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE

“Faccio spesso delle visite mediche perché avverto continuamente dei sintomi fisici che mi preoccupano, potrebbero essere il segnale di una grave malattia” Questo è uno dei tanti pensieri tipici di chi si preoccupa eccessivamente per la propria salute. Preoccuparsi...

leggi tutto
IPOCONDRIA O DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE

IPOCONDRIA O DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE

  “Faccio spesso delle visite mediche perché avverto continuamente dei sintomi fisici che mi preoccupano, potrebbero essere il segnale di una grave malattia” Questo è uno dei tanti pensieri tipici di chi si preoccupa eccessivamente per la propria salute....

leggi tutto
L’ansia da prestazione in ambito universitario

L’ansia da prestazione in ambito universitario

Ti capita di sentire il battito accelerato o sudi molto prima di un esame? “Vivi male” i momenti di valutazione? All’idea di affrontare una sessione di esame percepisci emozioni spiacevoli? Se le tue risposte sono affermative stai provando ansia da prestazione. Cos'è...

leggi tutto
Ansia e Stati Ansiosi Fisici e Psicologici

Ansia e Stati Ansiosi Fisici e Psicologici

Ansia e Stati Ansiosi Che cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia è un'emozione che si prova di fronte ad una minaccia reale o immaginata che ha come compito evolutivo quello di preparare la nostra risposta ad affrontare il pericolo imminente o presunto...

leggi tutto
Gli Effetti della luce sull’umore

Gli Effetti della luce sull’umore

IL DISTURBO AFFETTIVO STAGIONALE Nel 1984 lo psichiatra di origini sudafricane Norman E. Rosenthaler, ricercatore presso il National Institute of Mental Health (NIHM) degli Stati Uniti, descrisse per la prima volta una sindrome affettiva da lui inizialmente denominata...

leggi tutto

Ansia da prestazione ovvero la paura di fallire

DOVE, COME E QUANDO? E’ certamente capitato a ciascuno di noi di provare in diverse situazioni specifiche, nel corso dell’intero arco di vita, una certa quota di ansia da prestazione (o anche detta ansia prestazionale). I contesti in cui essa può essersi manifestata e...

leggi tutto
La Paura del Futuro

La Paura del Futuro

di Simone Sottocorno “Il futuro è molto aperto, e dipende da noi, da noi tutti. Dipende da ciò che voi e io e molti altri uomini fanno e faranno, oggi, domani e dopodomani. E quello che noi facciamo e faremo dipende a sua volta dal nostro pensiero e dai nostri...

leggi tutto