Approfondisci il concetto di vivere nel qui ed ora con un articolo di psicologia della dott.ssa Silvia Schiavolin che offre alcuni spunti pratici per applicare questa antica idea che può influenzare in maniera positiva il nostro benessere e qualità della nostra vita e delle nostre relazioni.
Centro InTerapia
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I suoi articoli di Psicologia
Nomofobia: la paura di restare senza il proprio telefono
Esplora i sintomi della nomofobia, la paura di essere senza il proprio telefono. Conosci meglio il nostro dispositivo mobile possa creare dipendenza.
IL PDP: Piano Didattico Personalizzato
Indice dei contenutiCos’è il PDP Piano Didattico Personalizzato?Com’è strutturato?Chi lo redige?Qual è la normativa di riferimento? Cos’è il PDP Piano Didattico Personalizzato? La sigla PDP viene utilizzata per indicare il Piano Didattico Personalizzato, ovvero il...
I Fattori che Influenzano la Felicità di una Coppia secondo Gottam
La felicità di una coppia è una questione complessa che può essere influenzata da una serie di fattori. Secondo la teoria di Gottam, sviluppata da alcuni ricercatori nell'ambito della psicologia delle relazioni, esistono diversi elementi che giocano un ruolo chiave...
L’impatto dei Social Network Sui Teenagers
Indice dei contenutiGLI ASPETTI POSITIVI E NEGATIVI DEI SOCIAL SUI GIOVANIGli aspetti positivi dei social sono:Gli aspetti negativi sono:Cosa Spinge i ragazzi all'utilizzo dei social?Cosa dire sulla comunicazione?CONCLUSIONIBibliografia:Autore I social network hanno...
Overthinking
Indice dei contenutiDi cosa si trattaSintomiCauseTrattamento Di cosa si tratta Pensare è la capacità dell’essere umano attraverso cui il cervello svolge una serie di attività mentali come incamerare informazioni, pianificare il futuro, ricordare il passato, risolvere...
L’importanza della meditazione per ridurre lo stress
Lo sappiamo, la vita è stressante: i ritmi frenetici ed i tanti pensieri che contraddistinguono la vita dei giorni nostri possono mettere a dura prova mente e fisico creando degli squilibri che possono manifestarsi in varie...
C’è in gioco l’ambiente
Siamo felici di segnalare un interessante evento ludico nella città di Saronno organizzato tra gli altri dal professor Fabrizio Reina una delle nostre conoscenze su questo territorio. L'evento a tema ludico è strettamente legato ad alcuni degli aspetti Terapeutico...
Habit Reversal Training: Come Liberarti dalle Cattive Abitudini
Indice dei contenutiCos'è l'Habit Reversal Training?Come Funziona l'Habit Reversal Training?Chi Può Beneficiare dell'Habit Reversal Training?Conclusioni Le abitudini fanno parte della nostra vita quotidiana, alcune positive e altre meno. Tuttavia, quando ci troviamo a...