by Simone Sottocorno | Dec 21, 2017 | Ansia, Articoli di Psicologia
Indice dei contenutiStress e paura di mangiare in pubblicoMeccanismi di innescoMangiare in pubblico e aumento dell’ansiaPaura di mangiare in pubblicoRicerche sull’ansia socialeSoffro di fobia sociale?Preoccupazioni di chi soffre di ansia socialeSintomi e...
by Centro Interapia | Dec 19, 2017 | Ansia, Articoli di Psicologia
Incontrare estranei che sono in una posizione di autorità, parlare di te stesso, essere valutati e giudicati sul tuo aspetto, sulle tue competenza e la capacità di “vendersi” sono tutti meccanismi che fanno scattare l’ansia sociale. Se soffri di ansia sociale, è...
by Centro Interapia | Dec 5, 2017 | Ansia, Articoli di Psicologia
Indice dei contenutiStrategie per la gestione dell’ansia1. USARE I SENSI2. ESSERE GRATI3. ACCETTARE4. AFFRONTARE LE PAURE5. DEFINIRE I PROPRI VALORI Secondo l’Istituto Nazionale di Salute Mentale americana, i disturbi d’ansia ogni anno colpiscono...