l Nove Tipi di fame Mindful Eating

Attacchi di Panico

L’attacco di panico e la differenza con il Disturbo di Panico       Cos’è un attacco di panico?   Chi ha provato il panico almeno una volta nella vita, non ha bisogno di definizioni scientifiche, lo sa. Se vogliamo descriverlo a parole,...
l Nove Tipi di fame Mindful Eating

Dalla Parte Dei Padri

ASCOLTA IL PODCAST Podcast Dalla parte dei padri “Padri presenti, padri assenti, padri ambivalenti, padri in fuga, padri sospesi. Quale che sia il padre che ci ha messi al mondo, tutti i figli devono comunque imparare a farci i conti”. Quando un figlio nasce tutti, ma...
l Nove Tipi di fame Mindful Eating

Metacognizione

ASCOLTA IL PODCAST Parliamo di Metacognizione Uno sguardo sulla metacognizione, la capacità di avere consapevolezza e di gestire i propri processi di...
l Nove Tipi di fame Mindful Eating

Quando il passato rivive ogni giorno

ASCOLTA IL PODCAST Podcast dedicato alla ruminazione Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve...
Iscriviti alla newsletter di interapia

Iscriviti alla newsletter di interapia

Iscriviti alla newsletter del Centro Interapia per ricevere le ultime notizie di psicologia direttamente e in maniera gratuita nella tua casella di posta.

Grazie per esserti iscritto alla nostra newsletter