Il dott. Simone Sottocorno psicologo e psicoterapeuta ci parla in questo video di come gestire un Attacco di Panico.
Video Come Gestire un Attacco di Panico
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Centro InTerapia
Centro di Psicologia con approccio cognitivo comportamentale.
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I suoi articoli di Psicologia
DEPRESSIONE POST PARTUM: FATTORI DI RISCHIO E DI PROTEZIONE
La nascita di un figlio è un evento particolare che costituisce la transizione dall’essere coppia all’essere genitori, portando con sé una serie di notevoli cambiamenti: nell’identità personale, nell’identità sociale, nella riorganizzazione delle abitudini e della...
Come Gestire un Attacco di Panico
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Crescere dei figli/e è un percorso non privo di ostali, durante il quale ogni genitore può sentirsi spaesato e pieno di quesiti. COME ESSERE GENITORI CAPACI DI TROVARE SOLUZIONI UTILIZZANDO LE PROPRIE RISORSE? Gli interventi...
Video Origini del Termine Panico
Il dott. Simone Sottocorno psicologo e psicoterapeuta ci conduce attraverso questo breve video alle origine del termine panico, attraverso il racconto dei miti degli antichi greci. Questo video appartiene alla serie...
Video Come Riconoscere gli Attacchi di Panico
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Genitorialità: Tre incontri gratuiti per i Genitori
Siamo felici di segnalare che la dott.ssa Cristina Veronese insieme al centro interapia organizzerà tre incontri online sul tema della genitorialità. Gli incontri sono rivolti a genitori e nonni con bambini fino agli 11 anni e sono completamente gratuiti. Il ciclo di...
TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DEL CUORE
ASCOLTA IL PODCASTPodcast training autogeno Dopo aver provato l’esercizio del respiro, siamo pronti a passare a quello del cuore. Come sempre, è importante aver esplorato e sperimentato a fondo l’esercizio precedente prima di dedicarsi a quello successivo; questo...
l Nove Tipi di fame Mindful Eating
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sui 9 tipi di fame Mindful Eating La dott.ssa Giada Sera ci parla dei novi tipi di fame in relazione alla pratica della mindful Eating.