Articoli di psicologia
Leggi gli articoli di psicologia del centro InTerapia, potrai scoprire approfondimenti sulle tematiche che riguardano l’ansia, gli attacchi di panico e le pratiche psicoterapiche di indirizzo cognitivo-comportamentale
Continua il viaggio pratico all'interno della mindfulness insieme alle dott.sse Elena Cristina e Annarita Scarola. In questa pratica della durata di circa 30 minuti esploreremo una nuova pratica incentrata sul corpo, il respiro, i pensieri e i suoni.
Efficacia della mindfulness nella riduzione dello stress
Mindfulness significa consapevolezza o presenza mentale e per spiegare cos’è possiamo utilizzare la classica definizione di Jon Kabat Zinn “ciò che sorge quando si porta l’attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Kabat Zinn è un biologo...
Summit Psicologia Saronno – 2020 – 12 Settembre
Il centro Interapia di saronno è felice di invitarvi a partecipare al primo summit di psicologia realizzato a Saronno per la divulgazione della pratica e della teoria psicologica. Il centro insieme ad altri operatori del settore pubblici e privati propone una giornata...
Hikikomori – Ritiro Sociale negli Adolescenti
Il dott. Simone Sottocorno psicologo e psicoterapeuta ci parla del fenomeno del hikikomori o più comunemente conosciuto in italia come ritiro sociale. Questo fenomeno colpisce sopratutto adolescenti che si ritireranno dalla...
Il Concetto di Dissociazione
PROBLEMI SUL COSTRUTTO DELLA DISSOCIAZIONE Negli ultimi decenni una nutrita parte della comunità scientifica ha concentrato la propria attenzione sul concetto di “dissociazione”, formulandone una molteplicità di definizioni differenti e delineando un ventaglio di...
Pratichiamo La Mindfulness Online
Pratichiamo la Mindufulness con la dott.ssa Annalista Scarola e la dott.ssa Elena cristina. Evento Gratuito Online Ciclo di incontri introduttivi sulla Mindfulness Gratuiti Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante....
Webinar “Trauma. Curare le ferite dell’anima con EMDR”,
Webinar "Trauma. Curare le ferite dell'anima con EMDR", Giovedì 02/07, ore 21:00. Informazioni sull'evento Ciascuno di noi è esposto all'eventualità di incappare in un'esperienza traumatica dal punto di vista psicologico. Quando un trauma rimane irrisolto esso diventa...
L’ingombrante presenza del sentirsi soli. Isolamento e solitudine.
“Sai che cosa aiuta maggiormente nella disgrazia, Irina? Parlare. Nessuno può stare al mondo da solo” ISABELLE ALLENDE - L’amante giapponese L’importanza delle relazioni Noi esseri umani, in quanto mammiferi, abbiamo bisogno di interagire con i nostri simili per...
Registrazione webinar La Terapia Metacognitiva (Metacognitive Therapy o MCT)
Webinar: “La Terapia Metacognitiva (Metacognitive Therapy o MCT) ” Venerdì 12 giugno ore 21:00 La Terapia Metacognitiva (Metacognitive Therapy o MCT) è una forma di psicoterapia recentemente sviluppata che propone un nuovo...
Siamo Pronti alla Fase 2? Alcune riflessioni psicologiche
Il Coronavirus è entrato prepotentemente nelle nostre vite. Tutti ci siamo trovati a dover fronteggiare una modificazione improvvisa e obbligata del nostro stile di vita, che ci ha costretti a riorganizzare la nostra quotidianità. Abbiamo sperimentato una condizione...
Il Fenomeno Hikikomori: Il Ritiro Sociale
I FATTORI SOCIO-CULTURALI DEL SUO SVILUPPO La cultura nipponica ha notevolmente influenzato la società occidentale degli ultimi decenni soprattutto a partire dagli anni ’80, periodo in cui l’elettronica ha conosciuto una vera e propria esplosione all’interno delle...
L’ascolto del minore nei procedimenti civili che lo riguardano
Disambiguazione semantica: una premessa terminologica All’interno delle distinte norme che implicano in qualche modo la partecipazione attiva dei soggetti di minore età capaci di discernimento rispetto ai procedimenti giudiziari ad essi attinenti, viene spesso...
EMDR funzionamento ed effetti
https://www.youtube.com/watch?v=3v0DW3OcV-I&feature=youtu.be La dott.ssa dott.ssa Elena Cristina ci Parla di EMDR, funzionamento ed effetti nell'evento del 15 maggio. I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore...
Che cos’è La mindfulness – Webinar Stress e Qualità della vita
La dott.ssa Annarita scarola ci parla di mindfulness all'interno del webinar stress e qualità della vita I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio...
Riprendono le Sedute In Studio
lunedì 18 Maggio, riprenderà l’attività dello Studio di psicologia di Saronno con la possibilità per chi volesse di continuare anche con le terapie online. La gestione degli appuntamenti subirà delle inevitabili variazioni per evitare assembramenti e saranno da...
Introduzione alla terapia Metacognitiva
dott.ssa Paola Marinoni ci parla di terapia MCT, funzionamento ed effetti. Estratto dell'intervento WEBINAR STRESS E QUALITÀ’ DELLA VITA tenutosi il 15/05/2020 . I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei...
Sostegno psicologico gratuito agli infermieri della provincia di Varese
Durante questa fase di emergenza sanitaria nazionale legata al diffondersi dell’epidemia di Covid-19, ciascun cittadino si trova a vivere una situazione di stress continuativo e prolungato o ad essere esposto a eventi traumatici, i cui esiti psicologici tenderanno a...
Uno sguardo sulla metacognizione, la capacità di avere consapevolezza e di gestire i propri processi di pensiero un podcast condotto dalla dott.ssa Paola Marinoni
LA MANIA DEL FARE AL TEMPO DEL CORONAVIRUS
Frequentando i più comuni Social Network è probabile inciampare in foto pubblicate da giovani adulti circa le attività svolte con e dai loro figli. La cosa sorprendente è la quantità e la varietà delle attività proposte, un vero elogio alla creatività. Sembra quasi...
Il carico psicologico del Covid-19 | Gruppo di Supporto
Siamo entrati nella tanto discussa “fase 2” della “lotta al coronavirus”. Quello che sappiamo con certezza è che non è ancora finita, non è stata ancora trovata una soluzione e dobbiamo continuare ad unire le forze per proteggerci e proteggere chi ci sta a fianco,...
WEBINAR: STRESS E QUALITÀ’ DELLA VITA 15 MAGGIO
WEBINAR GRATUITO: "STRESS E QUALITÀ’ DELLA VITA" C’è stata una rivoluzione, in campo medico, nel modo di pensare le malattie e i disturbi che ci colpiscono oggigiorno: depressione, insonnia, ansia disfunzionale, dipendenze, ma anche malattie cardiovascolari. Questo...
Il carico psicologico del Covid-19 – Gruppo di Supporto Online
Siamo entrati nella tanto discussa “fase 2” della “lotta al coronavirus”. Quello che sappiamo con certezza è che non è ancora finita, non è stata ancora trovata una soluzione e dobbiamo continuare ad unire le forze per proteggerci e proteggere chi ci sta a fianco,...
Supporto Psicologico Gratuito Infermieri della provincia di Varese
InTerapia ha stipulato un accordo con l’Ordine delle Professioni Infermieristiche della provincia di Varese al fine di offrire il proprio contributo professionale, a titolo gratuito, agli infermieri della provincia di Varese durante questo periodo di emergenza legato...
LE SFUMATURE EMOTIVE DELLA QUARANTENA – Parte 2.
Allenare la propria “finestra di tolleranza” Allarme rosso: uscita dalla zona di attivazione ottimale! Nell’articolo precedente, “Le sfumature della quarantena. Comprendere e affrontare le emozioni”, abbiamo sottolineato l’importanza di porsi in ascolto del proprio...
LA PSICOTERAPIA DI GRUPPO CON GLI ADOLESCENTI
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può prescindere da una simile consapevolezza e...
DOTTORE…. MA E’ VERO CHE?
Prendendo in prestito la campagna contro le fake news in medicina promossa dalla FNOMCeO (Federazione Nazionale Ordini Medici Chirughi e Odontoiatri “Dottore....ma è vero che?), proviamo anche noi a smentire i falsi miti e bufale sugli antidepressivi. I...
21 DOMANDE SULLA DEPRESSIONE
Che differenze ci sono tra un antidepressivo e l’altro? Rispetto all’efficacia tutti gli antidepressivi possono essere giudicati come equivalenti. Tuttavia, essendo molecole differenti tra loro seppur appartenenti alla stessa “famiglia” (cioè con lo stesso meccanismo...
In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza all'interno del quale noi...
Riferimenti normativi a fondamento dell’ascolto del minore
Il diritto, sancito in capo al minore, di essere ascoltato all’interno dei procedimenti che lo riguardano è oggi riconosciuto dalla comunità internazionale, la quale ne definisce i principi generali condivisi dalle distinte Nazioni. Nello specifico, è primariamente...
Minfulness: Cos’è e quali sono i benefici
Minfulness: Cos'è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola. Psicologa e Psicoterapeuta Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos'è nello specifico questa tipo di pratica Mindfulness vuol dire...
Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve mai... Conduce la dott.ssa Paola Marinoni...
Le Sfumature Emotive della Quarantena: Comprendere e affrontare le emozioni
L’emergenza e il disagio emotivo Si sta parlando molto dell’impatto psicologico dell’attuale pandemia sulle persone, così come delle risonanze emotive dell’emergenza prolungata, della quarantena e dell’isolamento. Eventi improvvisi, imprevedibili, di fronte ai quali...
Isolamento Sociale e Bisogni Evolutivi Attività per Adolescenti
L’isolamento sociale dovuto allo stato di quarantena al quale tutte le famiglie sono sottoposti pone nuove sfide sul piano educativo e non solo. I nuclei famigliari che vedono la presenza di figli adolescenti potrebbero trovarsi in queste settimane a fare i conti con...
La pratica della meditazione di consapevolezza o mindfulness può essere utile per imparare ad ascoltare il corpo, come esso ci comunica con il linguaggio delle sensazioni, e per entrare in contatto profondo con sé stessi. E’ un ascolto totale e non scontato…...
Le conseguenze Psicologiche della Pandemia
L’attuale situazione sociale sta divenendo via via più frustrante, confusa e spaventosa. Le persone iniziano a fantasticare a proposito di teorie cospirazioniste per aiutarsi a trovare un senso a ciò che sta accadendo e per veicolare i propri vissuti di rabbia verso...
Pensare troppo a tutto quello che potrebbe accadere di negativo nel futuro, ovvero rimuginare, fa male, è inutile, sterile e nocivo. Scopri insieme alla dottoressa Paola Marinoni psicologa e psicoterapeuta di cosa si tratta... Ascolta il Nuovo Episodio [bctt...
In questa puntata del podcast viene proposto un esercizio di Mindfulness, in particolare l'esercizio del body scan, ovvero scansione del corpo. L'obiettivo non è il rilassamento ma il provare a cogliere, ad essere consapevoli appunto, delle sensazioni che provengono...
La dott.ssa Verdiana Valagussa Psicologa e Psicoterapeuta in questo podcast ci aiuterà ad approfondire la tecnica del calore all'interno del mondo del training autogeno.
Emergenza Coronavirus: Terapia Online
Gentile Utente, il Centro Interapia ha attivato in tutte le sue sedi la modalità di Psicoterapia a distanza, tramite sedute in videochiamata (Skype, Whatsapp, Zoom, Google Hangout) o per chi non ha la possibilità di videochiamare, sedute telefoniche. Telefona alla...
Coronavirus, tra paura e resilienza
Ci siamo visti faticosamente costretti a cambiare le nostre abitudini quotidiane e il Covid-19 sta lasciando il segno in ogni ambito della nostra vita: economico, sociale, relazionale, familiare, lavorativo, politico.
Analisi ideologica e normativa della titolarità di diritti in capo ai minori: il diritto di avere diritti
Prospettive a confronto sul costrutto children’s rights: dal costrutto di autodeterminazione a quello di dignità All’interno del contesto europeo, a partire dal secondo dopoguerra in avanti, l’idea secondo cui anche i minori godano dei diritti fondamentali dell’uomo...
CORONAVIRUS: COME AFFRONTARE LA QUARANTENA
di Simone Sottocorno Giovedì 12 marzo 2020 il premier Giuseppe Conte, a nome del governo italiano, ha messo in atto alcune misure preventive fortemente restrittive in materia di libertà di spostamento delle persone e di riunione delle stesse anche in piccolissimi...
Tecniche di rilassamento: Esercizio della Pesantezza
“C’è più ragione nel tuo corpo che nella tua miglior sapienza” F. Nietzsche Allerta e attivazione Stiamo vivendo un momento di forte difficoltà e incertezza. Qualche settimana fa, un nemico che credevamo lontano, ha fatto irruzione nel nostro quotidiano, stravolgendo...
Un virus ci isolerà tutti? Riflessione sulle difficoltà di co-regolazione al tempo del coronavirus
Un nuovo ceppo di coronavirus, precedentemente mai identificato nell’uomo (per maggiori informazioni: www.salute.gov.it/nuovocoronavirus), sta destando forte preoccupazione a livello mondiale. Ancora non possediamo una memoria immunologica e ciò rende la risposta del...
LA SINDROME PRE-SUICIDARIA
“Il suicidio dimostra che ci sono nella vita mali più grandi della morte” Francesco Ortesano - La possibilità di identificare una definita “Sindrome Pre-Suicidaria” (SPS) riveste un’importanza cruciale sul piano clinico e sociale, poiché consente l’intervento...
Parliamo del Trigger della Paura In Relazione al Coronavirus
In questo nuovo episodio del podcast psicologia pratica parliamo dell'attivazione della paura In relazione al Coronavirus. La dott.ssa Annarita Scarola offre un panoramica sull'attivazione del trigger della paura causati da eventi come quelli della diffusione del...
Coronavirus: come la percezione del rischio condizione la Paura
Premessa I Centri Interapia insieme ai propri professionisti ritiene opportuno offrire ai visitatori del blog di psicologia degli argomenti che possano informare in maniera corretta e non allarmistica alcuni degli effetti psicologici che l'attuale cronaca sta portando...
L’altra faccia dell’infezione da Coronavirus: ansia e depressione
Dr.ssa Gaia Guggeri, Medico psichiatra L’attuale epidemia di Coronavirus che in queste ore sta mettendo in allarme il mondo intero, comincia a influire negativamente anche sulla nostra psiche. La presenza di una epidemia, infatti, elicita in ognuno di noi paure...
Pozioni d’amore. Le fasi psicologiche e biochimiche della coppia
Non confondiamo l’amore solo con il “seguire il cuore”, perché la tachicardia passa. Ogni rapporto va incontro ad una fisiologica diminuzione dell’euforia e dell’esaltazione iniziale e, proprio in tale passaggio, abbiamo la possibilità di costruire un attaccamento affettivo profondo, tenero, accogliente.
Stress e Qualità della Vita: Incontro a Saronno
Il centro di Psicologia Interapia di Saronno ha il piacere di proporre un incontro sulla tematica dello stress e della qualità della vita con il patrocinio del comune di saronno e la partecipazione di quattro psicoterapeuti. In questo incontro si parlerà dei temi...