Il termine agorafobia proviene dal greco “αγορά” (piazza) e “φοβία” (paura): “paura della piazza”, ovvero degli spazi aperti e/o affollati. Nella cultura popolare il temine viene utilizzato per indicare il timore generico di uscire di casa. I sintomi dell’agorofobia I...
ASCOLTA IL PODCAST ESERCIZIO DEL PLESSO SOLARE Siamo arrivati al penultimo esercizio del nostro percorso di Training Autogeno.Oggi ci occuperemo della regione addominale grazie all’esercizio del plesso solare.Gli stati emotivi, in particolar modo l’ansia, hanno...
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