Articoli di psicologia
Approfondimenti di tematiche e di psicoterapia
Leggi gli articoli di psicologia del centro InTerapia, potrai scoprire approfondimenti sulle tematiche che riguardano l’ansia, gli attacchi di panico e le pratiche psicoterapiche di indirizzo cognitivo-comportamentale
Il fenomeno del cyberbullismo: conseguenze e strategie di intervento
Il cyberbullismo è definito da Kowalski (2014) come la messa in atto in modo intenzionale di atti aggressivi e violenti da un perpetuatore verso una vittima, all’interno di una relazione di potere sbilanciata, attraverso l’utilizzo di tecnologie di comunicazione...
Disregolazione Emotiva
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Disregolazione Emotiva In questo episodio del podcast psicologia pratica il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia Con il termine autoregolazione si indica la...
Antidepressivi: Come Agiscono, Per cosa si utilizzano, Quali Sono
Gli psicofarmaci in generale agiscono interferendo con il meccanismo che abbiamo descritto in diversi modi: aumentano gli effetti inibitori del GABA legandosi a un suo specifico recettore (GABA-A). E’ il caso degli ansiolitici a base di benzodiazepine. inibiscono...
Mindful Eating: Alimentazione Consapevole
MANGIA CONSAPEVOLE … per una relazione sana col cibo Tutti noi abbiamo fatto esperienza almeno una volta nella vita di un tipo di fame ‘famelica’, per usare un gioco di parole. Un desiderio impellente di cibo, spesso di un particolare alimento salato o dolce che...
Video Disregolazione Emotiva
In questo video Il dott. Simone Sottocorno ci parla di Disregolazione Emotiva dalla sede di Saronno del Centro di Psicologia InTerapia.
Come Comunicano tra di loro i Neuroni?
In questo articolo cercheremo di vedere come comunicano tra loro i neuroni affrontando la tematica in modo da avvicinare il mondo del lavoro dello psichiatra andando a comprendere il fenomeno della depressione in un ottica biochimica. I neuroni comunicano tra di loro...
Cybersex e Sexting: quando il sesso diventa virtuale
Si sa, con l’utilizzo sempre più massiccio di internet non solo è cambiato il modo di lavorare, di informarsi, di comunicare, ma è cambiato anche il modo di entrare in relazione, anche quando si parla di sesso. A questo riguardo ci sono due nuovi fenomeni emergenti e...
Antidepressivi: Impariamo a Conoscerli
Perché parlare ancora di depressione? Perché, ancora oggi, c’è una grande confusione e una grande paura rispetto a questa patologia, sostenute da scarse conoscenze e da notizie spesso false e non corroborate da alcuna veridicità scientifica. Avete visto il servizio...
E’ bullismo non sono ragazzate
Emergenza bullismo! Nel Marzo del 2019, l’Istat ha presentato alcuni importanti ed allarmanti dati sul fenomeno del bullismo e del cyberbullismo. Sembra che in Italia le azioni prevaricatorie intenzionali siano una vera e propria emergenza: più del 50% dei ragazzi...
Il Lato Oscuro dell’intrattenimento: La dipendenza da VideoGiochi
TRA COMPORTAMENTO SANO E PATOLOGICO LEGATO ALL'USO DEI VIDEOGIOCHI Di per sé giocare ai videogiochi non è sbagliato o in qualche modo negativo anzi, può rivelarsi un’attività divertente, rilassante ed anche socializzante (se realizzata secondo determinate condizioni)....
Prendersi cura di sé con il perdono
“Nessun metallo, neanche la scure del boia, è affilato quanto il taglio del tuo rancore. Nessuna preghiera arriva a smuoverti?” – Shakespeare, Il mercante di Venezia Perdonare come primo buon proposito Il 2019 sta per concludersi…il nuovo anno fa già capolino e noi...
Ogni cosa a suo tempo: i fenomeni della procrastinazione e della precrastinazione
La procrastinazione Procrastinare vuol dire rimandare a lungo i propri impegni e i propri doveri senza che ci siano delle effettive condizioni oggettive che impediscano di portarli a termine. La procrastinazione può riguardare il mondo del lavoro (rimandare dei...
Esaurimento Nervoso
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Esaurimento Nervoso Spesso si usa il termine "esaurimento nervoso" e spesso lo si usa a sproposito Parliamo con il dott. Simone Sottocorno di questo termine e cerchiamo di fare chiarezza in meno di dieci minuti.
Video Esaurimento Nervoso
Parliamo di Esaurimento Nervoso con il dott. Sottocorno Psicologo e Psicoterapeuta.
Anoressia Nervosa. Cibo, da energia vitale a grande nemico
“Cibo non prende già, ché de’ suoi malisolo si pasce e sol di pianto ha sete” TORQUATO TASSO Indice dei contenutiQuando il cibo diviene nemicodisturbi dell'alimentazione un epidemia socialecome si manifesta l'anoressia nervosaNucleo principale: l’eccessiva importanza...
Paura di Impazzire e Perdere il Controllo
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla Paura di Impazzire e Perdere il Controllo La paura di impazzire o di perdere il controllo può avvenire nei casi di attacchi di panico o stati di ansia molto forti. Scopri insieme alla dott.ssa Scarola quali soni i principi che stanno...
Video Paura di Impazzire e Perdere il Controllo
La paura di impazzire o di perdere il controllo può avvenire nei casi di attacchi di panico o stati di ansia molto forti. Scopri insieme alla dott.ssa Scarola quali soni i principi che stanno alla base di questo fenomeno e...
NELLA PRIGIONE DEI PENSIERI: IL DISTURBO OSSESSIVO – COMPULSIVO
“Sa che si può essere ossessionati dal rimorso tutta la vita, non per aver scelto l'errore, di cui almeno ci si può pentire, ma per essersi trovati nell'impossibilità di provare a sé stessi che non si sarebbe scelto l'errore...” - Umberto Eco – TRA COMPORTAMENTO SANO...
Può il pensiero condizionare gli eventi? Le Profezie che si Autoavverano
Vi è mai capitato che vi accadesse proprio quella cosa che in assoluto speravate non si verificasse? Ebbene questo può in parte dipendere da eventi esterni, ma in parte potremmo dire in gergo che “ve la siete tirata”. Non si tratta di sfiga, ma della profezia che si...
La Sfida Delle Famiglie Ricomposte. Quale Terapia?
Le Famiglie ricomposte: uno scenario familiare emergente Il fenomeno delle famiglie ricomposte in realtà è da sempre esistito ricoprendo storicamente un’importante funzione sociale, quella di garantire cure e assistenza a figli rimasti orfani di madre o padre. E’...
Come gestire la rabbia e l'aggressività nei bambini? E' questa la tematica della nuova puntata del podcast psicologia pratica avviato dal centro di Psicologia Interapia. La dott.ssa Silvia Spinelli attraverso questo canale offre in circa 15 minuti pratici consigli per...
Come Gestire Rabbia e Aggressività nei Bambini
ASCOLTA IL PODCASTCome Gestire Rabbia e Aggressività nei Bambini Come possiamo fare a gestire la rabbia e l'aggressività nei bambini? In questa puntata la dott.ssa Silvia Spinelli Psicologa e Psicoterapeuta ci fornisce un quadro teorico e degli ottimi consigli pratici...
COME SI MISURA L’AMORE? Il disturbo ossessivo compulsivo da relazione
Dubbi e sentimenti contrastanti all’interno delle relazioni In “Romeo e Giulietta” i due sfortunati protagonisti si amavano in modo coraggioso e determinato, erano assolutamente certi del reciproco amore, il loro rapporto era ostacolato solo da fattori esterni....
Nuovo Professionista Nel Team di Saronno
Siamo felici di dare il benvenuto ad un Nuovo Professionista che da poco è entrato nel Team del Centro InTerapia di Saronno. La dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa Psicoterapeuta Laureata con lode in Psicologia presso l’Università degli Studi di Pavia e ho...
Ansia e Stati Ansiosi Fisici e Psicologici
Ansia e Stati Ansiosi Che cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia è un'emozione che si prova di fronte ad una minaccia reale o immaginata che ha come compito evolutivo quello di preparare la nostra risposta ad affrontare il pericolo imminente o presunto...
Depressione
ASCOLTA IL PODCASTParliamo di Depressione Parliamo di depressione con il dott. Simone Sottocorno psicologo psicoterapeuta. La depressione maggiore è un disturbo dell’umore: generalmente l’umore è flessibile, cioè quando gli individui vivono eventi o situazioni...
Video Presentazione Centro di Psicologia InTerapia
Presentazione Centro di Psicologia Interapia del dott. Simone Sottocorno. I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione...
Video Parliamo di Depressione
In questo video di psicologia il dott. Simone Sottocorno ci parla della Depressione cercando di dare una lettura ampia della problematica.
Se non è utile, allora perché si rimugina?
Indice dei contenuti Se non è utile, allora perché si rimugina?Puoi leggere l'articolo completo della dott.ssa Marinoni sul sito personaleMa vediamo che cos’è nello specifico il rimuginio?Quanti e quali tipi di rimuginio esistono?Guarda il video di Giovanni Maria...
Applicazione della terapia EMDR al disturbo da uso di sostanze
Quando si lavora con le esperienze traumatiche dei pazienti, è facile riscontrare come le cicatrici degli avvenimenti più dolorosi non scompaiono facilmente dal cervello e molti pazienti continuano a soffrirne i sintomi anche a decenni di distanza, condizionando lo sviluppo, la salute mentale e il loro funzionamento.
L’utilizzo della terapia EMDR nel disturbo da uso di sostanze è stato riportato sin dagli inizi del suo sviluppo (Shapiro, Vogelmann-Sine & Sine, 1994). Il PTSD infatti coesiste frequentemente con l’abuso di sostanze (Brady & Sinha, 2005; Jacobsen, Southwick & Kosten, 2001).
Gli Effetti della luce sull’umore
IL DISTURBO AFFETTIVO STAGIONALE Nel 1984 lo psichiatra di origini sudafricane Norman E. Rosenthaler, ricercatore presso il National Institute of Mental Health (NIHM) degli Stati Uniti, descrisse per la prima volta una sindrome affettiva da lui inizialmente denominata...
ERRORI DA NON RIPETERE, CRESCERE COME GENITORI
Quante volte come genitori ci accorgiamo di essere ricaduti in un comportamento che volevamo evitare? Quante volte abbiamo disatteso la promessa che ci eravamo fatti di non ripetere gli stessi errori dei nostri genitori? Ebbene è un’esperienza universale nella quale...
PSICOFARMACO E ALLEANZA TERAPEUTICA
Il temine “farmaco” deriva dalla parola greca φαρμακον, che In greco classico assumeva due significati differenti e antitetici: veleno e antidoto, male e rimedio. Il φαρμακον era la droga magica o farmaceutica ambigua nelle mani di coloro che godono di conoscenze...
“IL PRIMO AMORE NON SI SCORDA MAI”? ATTACCAMENTO E RAPPORTI DI COPPIA
Articolo scritto dalla Dott.ssa Verdiana Valagussa Psicologa e Psicoterapeuta Indice dei contenutiLegami di coppia, come comprenderli? Come mai avviene questo? La teoria dell’attaccamento: Cosa si intende con “attaccamento”L’attaccamento si forma...
Disturbo bordeline di personalita
ASCOLTA IL PODCASTParliamo del disturbo bordeline di personalità Parliamo del Disturbo Bordeline di Personalità con il dott. Simone Sottocorno. I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo:...
Video Disturbo Borderline di Personalità
Parliamo del Disturbo Borderline di Personalità con il dott. Sottocorno Simone psicologo e psicoterapeuta.
Rabbia: come gestirla?
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è molto efficace per imparare a gestire la manifestazione della rabbia. Secondo la CBT i disturbi emotivi vengono spiegati attraverso l’articolata relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. I pensieri, ovvero il modo in cui interpretiamo gli eventi che ci accadono, influenzano le reazioni emotive che causano sofferenza alla persona e mantengono il disagio nel tempo.
Studi Aperti: Giornata Nazionale della Psicologia
Il centro InTerapia di Saronno, Milano e Rho è onorato di partecipare all Giornata Nazionale della Psicologia: riparte l’iniziativa studi aperti con la dott.ssa Annarita Scarola e il dott. Simone Sottocorno Sarà possibile prenotare una consulenza psicologica gratuita...
IL DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITA’
“Le persone più interessanti sono sempre il frutto di situazioni complicate.” - Andrea De Carlo – CHE COS’E’ UN DISTURBO DI PERSONALITA’? Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP, nel suo acronimo) è, appunto, uno dei disturbi di personalità categorizzati dalla...
L’emozione del senso di colpa
ASCOLTA IL PODCASTParliamo dell'emozione del senso di colpa Parliamo dell'emozione del Senso di Colpa con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa psicoterapeuta I Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso...
Video Emozione del Senso di Colpa
L'emozione del Senso di Colpa con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa psicoterapeuta.
Assertività: perché non riusciamo a dire di no?
A tutti noi è capitato di voler dire di no, di volerci ribellare a qualcosa che non ci andava bene, di voler esprimere disappunto o di voler chiedere chiarimenti su qualcosa che non avevamo ben compreso, ma di non aver avuto il coraggio di esporci per esprimere il nostro pensiero.
Emozioni
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulle emozioni Parliamo di Emozioni con la dott.ssa Annarita Scarola Psicologa e Psicoterapeuta.
Video Parliamo di Emozioni
In questo video la dott.ssa Annarita Scarola ci introduce al mondo delle Emozioni.
Ansia da prestazione
ASCOLTA IL PODCASTPodcast Ansia da prestazione Parliamo di ansia da prestazione con il dott.Simone Sottocorno
Video ansia da prestazione
In questo video parliamo di ansia da prestazione con il dott. Simone Sottocorno.
La vergogna: come nasce e a cosa serve
Il Riccetto tacque per un po’, guardando il cugino che camminava davanti a lui a testa bassa, poi decise d’essersi divertito abbastanza e fece: “Annamo dàje, che nun è niente! Ariconsolate, a cuggì, e vattene a casa, ch’è ora me pare…” Alduccio lo guardò,...
Ansia da prestazione ovvero la paura di fallire
DOVE, COME E QUANDO? E’ certamente capitato a ciascuno di noi di provare in diverse situazioni specifiche, nel corso dell’intero arco di vita, una certa quota di ansia da prestazione (o anche detta ansia prestazionale). I contesti in cui essa può essersi manifestata e...
Il Corpo non Mente di Gianluca Frazzoni
ASCOLTA IL PODCASTCorpo e Mente Il corpo non mente. Puntata creata dal dottor Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta in cui si racconta del rapporto tra mente e copro nella pratica psicoterapica.
La Gelosia all’interno della Relazione di Coppia
ASCOLTA IL PODCASTGelosia e relazione di coppia Parliamo della gelosia nella relazione di coppia dal punto di vista psicologico con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa e psicoterapeuta.