Molestie nei luoghi pubblici: cosa sapere per affrontarle in sicurezza passeggi per strada e qualcuno, cercando il tuo sguardo, fa un fischio; alla fermata del pullman qualcuno ti osserva con insistenza; in piedi su quel tram qualcun altro passando si struscia...
Bisogno di sicurezza e abilità sociali Le abilità sociali sono l’insieme di quelle competenze che ci consentono di gestire le interazioni sociali e di acquisire e mantenere le nostre relazioni sociali e affettive. In altre parole, tendiamo ad aver un costante bisogno...
“Sarà l’ennesimo fallimento”“Non riuscirai mai a realizzarti nella vita”“Ma ti sei visto? Come sei imbarazzante!”“Come potrebbero prenderti sul serio?!?”“Sei proprio incapace”“Non è minimamente alla tua portata” SommarioLa funzione della colpaIl senso di colpa sano:Il...
Attraverso questo libro Laura Massera racconta se stessa e lo fa in maniera autentica, cruda, emozionante e a tratti disarmante. Un racconto che lascia poco spazio all’immaginazione e descrive minuziosamente e con notevole autenticità la sofferenza di una persona che...
Processi cognitivi di rimuginio e preoccupazione Rimuginio e preoccupazione sono normali processi cognitivi, vediamo le differenze. Definizioni e caratteristiche del rimuginio Il rimuginio è un’attività mentale comune sia nella popolazione clinica che in quella...
Cosa sono le emozioni? Come si originano? Servono a qualcosa? Come mai le proviamo? Le emozioni sono dei processi. Un po’ come i pensieri. Originano nel sistema nervoso, precisamente partono da una rete di strutture corticali e sottocorticali definite “sistema...
L’aggressività è parte dell’essere umano. Questa può manifestarsi in comportamenti socialmente accettabili o, al contrario, evolvere in comportamenti violenti. La parola aggressività viene dal latino ad-gredere con il significato di “andare, camminare verso”...
La scelta del partner avviene sulla base di un modello relazionale appreso in infanzia che regola il modo in cui ci si rapporta all’altro e ciò che ci si aspetta da tale interazione. I diversi modi in cui gli individui affrontano l’innamoramento sono influenzati...
La malattia terminale si presenta quando un’alterazione irreversibile del funzionamento degli organi e degli apparati del corpo compromette il processo di autoregolazione, fondamentale per la sopravvivenza degli esseri viventi; il progressivo deterioramento di questo...
Conflitto Russia e Ucraina: il trauma della guerra Trauma della guerra: il conflitto attuale che vede coinvolte Russia e Ucraina ha moltissime implicazioni: politiche, economiche, sociali e umanitarie. Ma non bisogna dimenticare che la guerra provoca effetti sulla...
far fronte alle incertezze del futuro avendo fiducia in noi stessi. Essere resilienti significa avere la capacità di riprendersi dalle sfide della vita L’esperta e autrice di resilienza Karlin Sloan offre cinque suggerimenti per aumentare la resilienza. Dalla...
ASCOLTA IL PODCAST E’ stato previsto che In Europa l’aumento della popolazione over 65 anni dal 22% dell’anno 2000 aumenterà al 30% nel 2025. In Italia, i soggetti over 65 rappresenteranno, nel 2065, circa il 33% della popolazione totale, con l’incremento esponenziale...
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